洗髓經(jīng)健身術

定　價：￥23.00

作　者：	布援強著
出版社：	山西科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	中醫(yī)臨床學中醫(yī)預防、衛(wèi)生學中醫(yī)學醫(yī)學

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ISBN：	9787537733281	出版時間：	2009-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	90	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　早在20世紀80年代初，《洗髓經(jīng)》就已刊行于世，至今已近三十年。今逢盛世，為了全民健身活動的需求，作者在原洗髓經(jīng)的基礎上，重新進行了整理和編寫，融進了自己幾十年來研究、練習的體悟，極大地豐富和完善了洗髓經(jīng)健身體系。本書不僅深入介紹了洗髓經(jīng)功法特點，還首次以圖解形式獨家披露了十八式洗髓經(jīng)修練方法，其中包括多種久已失傳的功勢。

作者簡介

暫缺《洗髓經(jīng)健身術》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 洗髓經(jīng)健身術之淵源
第二節(jié) 洗髓經(jīng)健身術的健身原理
第三節(jié) 洗髓經(jīng)健身術的內(nèi)功原理
第四節(jié) 洗髓經(jīng)健身術的要點
第二章洗髓十八式
第一節(jié) 洗髓十八式行功圖解
第二節(jié) 洗髓十八式動作分類講解
第三章洗臟腑——五行六象的功理功法
第一節(jié) 五行六象十一式行功圖解
第二節(jié) 五行六象練習的基本要求
第四章洗頭面——自我保健按摩功理功法
第一節(jié) 洗頭面十七式行功圖解
第二節(jié) 保健按摩的原理及作用
第三節(jié) 其他部位的保健按摩
附錄