健康促進(jìn)與體重控制

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	吳昊編
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564408947	出版時(shí)間：	2012-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	380	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《健康促進(jìn)與體重控制》注意從現(xiàn)實(shí)闡述健康促進(jìn)與體重控制，使學(xué)生感到有“味”；注意相關(guān)健康促進(jìn)與體重控制國(guó)際化的概念和知識(shí)的培養(yǎng)；注意對(duì)學(xué)生相關(guān)思想方法的培養(yǎng)，誘導(dǎo)興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；適當(dāng)加強(qiáng)中外健康促進(jìn)與體重控制對(duì)比的內(nèi)容；圖文并茂，同時(shí)避免過于專業(yè)的文字和圖表，選擇有一定深度的、在美國(guó)較主流的相關(guān)參考書，兼顧一本普及性讀物的需要。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健康促進(jìn)與體重控制》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章全球范圍的健康促進(jìn)和體重控制危機(jī)
1 肥胖的全球流行
2 肥胖導(dǎo)致的嚴(yán)重后果
3 如何定義超重和肥胖
4 引發(fā)肥胖的因素
5 健康促進(jìn)和體重控制的深入理解
第二章人的健康體重與身體成分
1 標(biāo)準(zhǔn)體重與個(gè)體目標(biāo)體重
2 從身體成分看肥胖成因及影響因素
3 體脂的分布
4 從能量平衡看健康體重的控制
第三章體重控制與健康促進(jìn)實(shí)施方略
1 肥胖預(yù)防和體重控制的干預(yù)（非藥物措施；藥物治療；手術(shù)治療）
2 健康促進(jìn)和體重管理的一般策略
3 健康改善與體重管理策略一體重控制不成功的原因
第四章健康促進(jìn)與體重控制中的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)
1 飲食與體重控制
2 飲食控制（節(jié)食減肥法）與體重控制
3 健康體重與飲食營(yíng)養(yǎng)
第五章利用運(yùn)動(dòng)控制體重和促進(jìn)健康
1 運(yùn)動(dòng)的益處
2 運(yùn)動(dòng)對(duì)體重控制的作用
3 控制體重和身體訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
4 運(yùn)動(dòng)控體重的誤區(qū)
5 如何設(shè)計(jì)體重控制的運(yùn)動(dòng)處方
6 克服運(yùn)動(dòng)障礙
第六章不同人群的健康促進(jìn)與體重控制
1 不同人群健康促進(jìn)與體重控制工作的意義和內(nèi)容
2 肥胖兒童的健康促進(jìn)和體重控制
3 女性的體重控制
4 老年人的體重控制
5 不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員體重和體成分控制
附錄
中英文詞匯對(duì)照表
主要參考文獻(xiàn)
相關(guān)網(wǎng)站