學生體質(zhì)評價及運動處方

定　價：￥14.00

作　者：	周雷，黃濱著
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：
標　簽：	體育事業(yè) 體育

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ISBN：	9787564401603	出版時間：	2009-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	93	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《學生體質(zhì)評價及運動處方》在這樣的歷史背景下專門為在學校學習的青少年朋友們而編寫，根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》，并通過近十幾年學生體質(zhì)調(diào)研的狀況和近幾年各類體育項目的考核實踐，科學制定學生的體質(zhì)評價標準，同時進行針對性的運動處方制定，旨在指導和推動廣大學生積極參加體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平。

作者簡介

暫缺《學生體質(zhì)評價及運動處方》作者簡介

圖書目錄

第一章對體質(zhì)與健康的認識
第一節(jié) 健康
第二節(jié) 體質(zhì)與健康
第三節(jié) 與體質(zhì)健康有關(guān)的生理指標
第四節(jié) 運動處方
第二章學生體質(zhì)特征
第一節(jié) 青少年的生長發(fā)育
第二節(jié) 影響學生神經(jīng)系統(tǒng)的機理
第三節(jié) 影響學生循環(huán)系統(tǒng)的機理
第四節(jié) 影響學生呼吸系統(tǒng)的機理
第五節(jié) 影響學生運動系統(tǒng)的機理
第六節(jié) 影響其他系統(tǒng)的機理
第三章學生體質(zhì)自我測試及評價
第一節(jié) 學生體質(zhì)測試的主要指標及方法
第二節(jié) 學生體質(zhì)測試的評價
第四章學生運動處方的制定
第一節(jié) 運動形式分類
第二節(jié) 運動處方制定的依據(jù)
第三節(jié) 運動處方內(nèi)容
第五章學生運動處方的運用
第一節(jié) 提高心肺功能
第二節(jié) 發(fā)展一般性身體素質(zhì)
第三節(jié) 促進身體機能及保健康復
第四節(jié) 增強心理健康
第五節(jié) 適應(yīng)自然環(huán)境
參考文獻