圖解野外生存手冊(cè)（彩色圖文版）

第1章 野外生存的準(zhǔn)備工作及裝備
必要準(zhǔn)備工作
身體檢查
研究
計(jì)劃
生存裝備
急救包
工具箱
刀具
著裝
背包
帳篷
睡袋
通訊設(shè)備

第2章 野外安營(yíng)扎寨
避身所的選址扎營(yíng)
避身所的種類
在熱帶地區(qū)搭建避身所
在北極地區(qū)搭建避身所
長(zhǎng)期的避身所
制作扎營(yíng)工具
石器和骨器
斧頭
繩索和線
繩索的保護(hù)
繩索的種類
繩索的選擇
簡(jiǎn)易繩圈的制作
把長(zhǎng)繩繞成圈
投擲繩索
繩索的制作
繩子加固法
打結(jié)
平結(jié)
一些比較簡(jiǎn)單的結(jié)
繩索的連接
繩環(huán)的制作
制作繩梯
索結(jié)
縮短繩索
負(fù)載固定
捆綁的技巧
結(jié)網(wǎng)
魚鉤結(jié)
營(yíng)地的設(shè)備
管形床
梯形床
吊床
方便座
梯子
滑車
廁所和垃圾處理

第3章 野外飲食
飲用水的采集
尋找水源
凝結(jié)水
野外收集雨露
制作太陽(yáng)能蒸餾器
冰塊化水
冰雪化水
尋找含水植物
鹽
火種收集
生火前準(zhǔn)備工作
生火材料
生火
點(diǎn)火
生火的目的
陷阱的設(shè)置
設(shè)置陷阱的注意事項(xiàng)
陷阱的類型
捕鳥器
狩獵
制作狩獵工具
魚類及捕魚方法
釣魚地點(diǎn)
釣魚最佳時(shí)間
魚上鉤的跡象
魚餌
魚鉤
浮標(biāo)與下垂物
晚上垂釣
網(wǎng)板
魚籠
魚套
筑水閘
刺網(wǎng)
其他捕魚技巧
極地捕魚
處理魚的方法
炊具的制作
有用的器具
烹飪
煮
烘烤
燒烤
燒水的方法
食物的存貯
制作魚干的方法
食物的安全知識(shí)
能量需要
碳水化合物
蛋白質(zhì)
礦物質(zhì)
脂肪
微量元素
維生素
植物類食物
識(shí)別植物
植物的采集
需要避開的植物
確認(rèn)植物
可食用植物
有毒植物
菌類食物
可食用菌類
有毒真菌
藻類食物
動(dòng)物類食物
尋找獵物
動(dòng)物蹤跡
哺乳動(dòng)物
爬行類
鳥類
昆蟲類
蝸牛和蠕蟲類
危險(xiǎn)類動(dòng)物

第4章 野外行進(jìn)
徒步行進(jìn)
基本原則
山地行進(jìn)
攀巖
渡河
沙漠行進(jìn)
雪地行進(jìn)
沼澤行進(jìn)
叢林行進(jìn)
駕車行進(jìn)
車輛的檢修和保養(yǎng)
工具和備件
駕車涉水
泥濘路駕駛
沙地駕駛
山地駕駛
高原駕駛
定位方向
利用地物判斷方位
天氣預(yù)測(cè)
相關(guān)預(yù)兆
觀察云層
云與天氣變化的言語(yǔ)
觀察動(dòng)物

第5章 安全保護(hù)意識(shí)
天然的藥物
植物的準(zhǔn)備
植物的加工
藥用植物
抗菌劑和廣譜型抗菌藥物
治療腸道疾病用藥物
止血用藥物
治療發(fā)燒、咳嗽和感冒用藥物
危險(xiǎn)動(dòng)物
昆蟲類
毒蛇

第6章 野外急救
野外急救的措施
急救的原則
人工呼吸救援法
心肺復(fù)蘇術(shù)
止血
包扎
固定
骨折的處理
關(guān)節(jié)和肌肉損傷處理
皮膚傷害處理
中毒處理
叮咬傷處理
外來(lái)異物處理
其他傷害處理
轉(zhuǎn)移傷員
野外常見疾病的防治
上火
感冒
肺炎
腹瀉
便秘
脫水
中暑
熱昏厥
雪盲
壞血病
瘧疾
足部腫脹

第7章 海上求救
海上求救
落水者
漂流求生
棄船求生
保護(hù)措施
海上漂流
求生行動(dòng)
陸地征象
發(fā)送求救信號(hào)
海上安全
身體健康
海上飲水
海上覓食
捕魚
捕捉海鳥
取食海藻
危險(xiǎn)的魚類
有毒魚類
攻擊性魚類
對(duì)付鯊魚的辦法
如何登陸
乘坐救生艇上岸
游泳上岸

第8章 營(yíng)救
發(fā)送求救信號(hào)
選擇發(fā)送信號(hào)的地點(diǎn)
喧嘩聲
火焰和煙霧
國(guó)際通用代碼
遇難的車輛或飛機(jī)
發(fā)報(bào)機(jī)
想象力
繼續(xù)行進(jìn)
求救信號(hào)與代碼
火光信號(hào)
濃煙信號(hào)
地面對(duì)天空的代碼
晚間信號(hào)
通信信號(hào)
高山營(yíng)救代碼
信息信號(hào)
搜尋
直升飛機(jī)營(yíng)救

第9章 常見災(zāi)睿困境下的求生法則
自然災(zāi)害
地震
火山
洪災(zāi)
龍卷風(fēng)
颶風(fēng)
雷電
海嘯
突發(fā)性事故
交通事故
火災(zāi)
氣體與化學(xué)物質(zhì)事故