跆拳道

定　價：￥9.00

作　者：	曾慶國，張玉妹，龍建華，余偉超著
出版社：	暨南大學出版社
叢編項：
標　簽：	中等教育教材文教體育教育

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ISBN：	9787811353327	出版時間：	2009-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	121	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《跆拳道》是廣東華僑中學根據(jù)新課標關(guān)于體育教育的精神和要求編寫的跆拳道項目校本教材。全書分為兩個部分：理論部分介紹了跆拳道運動的歷史、特點和作用，本校跆拳道運動的發(fā)展，跆拳道運動競賽規(guī)則及裁判法等；實踐部分系統(tǒng)介紹了跆拳道基本技術(shù)。

作者簡介

暫缺《跆拳道》作者簡介

圖書目錄

前言
第一章跆拳道運動概述
第一節(jié) 什么是跆拳道
第二節(jié) 跆拳道的起源與發(fā)展
第三節(jié) 跆拳道運動的特點
第四節(jié) 跆拳道運動的價值
第五節(jié) 跆拳道的級別與段位
第六節(jié) 日常練習應注意的問題
第七節(jié) 跆拳道與健康
第二章跆拳道在廣東華僑中學的發(fā)展
第一節(jié) 廣東華僑中學跆拳道運動概況
第二節(jié) 跆拳道隊的輝煌戰(zhàn)績
第三節(jié) 跆拳道校本課程的設(shè)計與實踐
第三章跆拳道運動的基本技術(shù)
第一節(jié) 基本功練習
第二節(jié) 沖拳與格擋防守練習
第三節(jié) 基礎(chǔ)腿法練習
第四節(jié) 技巧腿法練習
第五節(jié) 酷難腿法練習
第四章跆拳道運動的“型"（品勢）
第一節(jié) 型（品勢）練習
第二節(jié) 太極一章
第三節(jié) 太極二章
第四節(jié) 太極三章
第五節(jié) 太極四章
第五章技能訓練與自衛(wèi)術(shù)練習
第一節(jié) 技能練習
第二節(jié) 自衛(wèi)術(shù)運用拳腿反擊練習
第三節(jié) 自衛(wèi)術(shù)運用膝和反關(guān)節(jié)反擊練習
第四節(jié) 自衛(wèi)術(shù)一對二練習
第六章跆拳道競賽知識
第一節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則
第二節(jié) 跆拳道評判方法
參考文獻