少林齊眉棍

定　價：￥25.80

作　者：	暫缺
出版社：	海燕出版社
叢編項：
標　簽：	太極/武術/氣功體育/運動

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ISBN：	9787535035707	出版時間：	1900-01-01	包裝：	平裝
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內容簡介

　　《少林齊眉棍》采用圖文教材與影視教材相結合的立體教學手段，并邀請此拳法權威人士進行技術表演和教學示范，保證學習者獲取原汁原味的技法傳承。齊眉棍是少林派武術中的主要兵器之一，自十三棍僧救唐王之后，少林棍法名揚天下。這套齊眉棍動作整潔，招式清楚，長使短用，把法突出，不攻即防，樸實無華。

作者簡介

暫缺《少林齊眉棍》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 少林武術的由來
第二節(jié) 少林拳的特點
第三節(jié) 少林拳基本動作與方法
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
六、跳躍
七、頭法
第二章分解教學與圖解
第一節(jié) 少林齊眉棍簡介
第二節(jié) 少林齊眉棍動作名稱
第三節(jié) 少林齊眉棍動作說明與圖解
一、起式
二、上步絞棍
三、挑棍臥枕
四、撥棍平戳
五、背棍推掌
六、上步絞棍
七、挑棍臥枕
八、轉身劈棍
九、攔腰橫歸
十、撥棍平戳
十一、背棍推掌
十二、上步絞棍
十三、挑棍臥枕
……
三十六、背棍推掌
三十七、上步絞棍
三十八、挑棍臥枕
三十九、撥棍平戳
四十、馬步背棍
四十一、收式