大學生心理健康教育

第一章 大學生心理健康教育概述
第一節(jié) 大學生心理健康教育的重要意義
一、當前大學生心理健康教育的作用和重要意義
二、大學生心理健康教育的原則
第二節(jié) 國內(nèi)外大學生心理健康教育的現(xiàn)狀及趨勢
一、國外大學生心理健康教育的現(xiàn)狀及趨勢
二、我國大學生心理健康教育的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢
第三節(jié) 加強和改進大學生心理健康教育的原則和方法
一、加強大學生心理健康教育的重要性
二、當代大學生心理健康現(xiàn)狀表明大學生心理健康教育迫在眉睫
三、影響大學生心理健康的因素
四、加強大學生心理健康教育的對策
思考題
第二章 大學生的角色轉換與環(huán)境適應
第一節(jié) 大學生的角色轉換
一、大學生的角色挑戰(zhàn)
二、大學生的角色認知
三、大學生的角色定位
第二節(jié) 大學生的環(huán)境適應
一、生活環(huán)境的適應
二、學習環(huán)境的適應
三、人際環(huán)境的適應
第三節(jié) 大學生適應不良的調(diào)適
一、改善心理條件，邁好大學生活第一步
二、認識自我，確定目標
三、大學四年生活規(guī)劃內(nèi)容
思考題
第三章 大學生學習與心理健康
第一節(jié) 學習概述
一、學習的概念
二、大學生的學習
第二節(jié) 常見的學習心理障礙及其調(diào)適
一、學習與大學生心理健康
二、常見的學習心理障礙及其調(diào)適
第三節(jié) 大學生學習方法指導
一、學習的類型
二、大學生的主要學習策略
思考題
第四章 大學生人際交往與心理健康
第一節(jié) 大學生人際交往概述
一、人際交往的心理效應
二、大學生人際交往的特點
三、影響大學生人際交往的因素
第二節(jié) 大學生人際交往常見的心理障礙與調(diào)適
一、大學生人際交往過程中常見的心理問題
二、大學生人際交往問題的成因
三、消除大學生人際交往問題的對策
第三節(jié) 大學生人際交往能力的培養(yǎng)
一、重視人際交往能力的培養(yǎng)
二、培養(yǎng)人際交往能力的方法
思考題
第五章 大學生戀愛與心理健康
第一節(jié) 大學生戀愛心理概述
一、大學生戀愛的特點
二、大學生戀愛的動機
第二節(jié) 大學生戀愛心理問題
一、大學生戀愛心理問題產(chǎn)生的原因
二、大學生健康戀愛心理和行為的培養(yǎng)
思考題
第六章 大學生的擇業(yè)心理與健康
第一節(jié) 大學生擇業(yè)心理概述
一、大學生就業(yè)背景分析
二、大學生不健康的擇業(yè)心理分析
三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
第二節(jié) 大學生擇業(yè)心理準備
一、認知自我
二、敢于競爭
三、增強職業(yè)選擇意識
第三節(jié) 大學生擇業(yè)中常見的心理障礙及其調(diào)適
一、大學生擇業(yè)中常見的心理障礙
二、擇業(yè)心理障礙預防與調(diào)適
三、大學生良好擇業(yè)心理的培養(yǎng)
思考題
第七章 大學生的網(wǎng)絡心理與健康
第一節(jié) 大學生的網(wǎng)絡心理特點
一、大學生特點與網(wǎng)絡
二、大學生上網(wǎng)情況分析
三、大學生網(wǎng)絡心理特點
第二節(jié) 網(wǎng)絡對大學生的心理影響
一、網(wǎng)絡對大學生心理的積極影響
二、網(wǎng)絡對大學生心理的消極影響
第三節(jié) 大學生網(wǎng)絡心理障礙及其調(diào)適
一、網(wǎng)絡成癮及障礙
二、網(wǎng)絡心理障礙的成因
第四節(jié) 培養(yǎng)大學生健康的網(wǎng)絡心理
一、大學生網(wǎng)絡心理障礙的克服與建議
二、必要時的心理干預
三、必要的認知行為心理療法
思考題
第八章 大學生常見心理疾病的調(diào)適與咨詢
第一節(jié) 大學生常見的心理疾病與自我治療
一、焦慮癥
二、社交恐懼癥
三、抑郁癥
四、疑病癥
五、性心理異常
六、精神分裂癥
七、自殺的心理
第二節(jié) 大學生心理咨詢的方法
一、支持療法
二、心理分析法
三、行為療法
思考題
第九章 大學生抗挫及自卑調(diào)節(jié)
第一節(jié) 自卑的克服與自信的引導
一、自卑的種類與表現(xiàn)
二、大學生自卑的原因
三、大學生自卑的預防
四、大學生自卑的克服
第二節(jié) 大學生挫折心理的行為反應及其調(diào)適
一、受挫后的行為反應
二、挫折防御機制
三、大學生挫折心理調(diào)適
思考題
第十章 大學生生理衛(wèi)生
第一節(jié) 生理發(fā)育
一、形態(tài)發(fā)育
二、機能發(fā)育
三、性發(fā)育
四、影響發(fā)育的因素
第二節(jié) 性生理衛(wèi)生
一、女性性生理衛(wèi)生
二、男性性生理衛(wèi)生
三、性發(fā)育期的幾個衛(wèi)生問題
第三節(jié) 受孕和避孕
一、受孕
二、避孕
三、早孕檢驗和處理方法
四、術后精心調(diào)養(yǎng)身體
參考文獻