西藏?cái)z影之旅（第2版）

從這一刻起程　1西藏旅行必讀——寫(xiě)給第一次到西藏的旅行者　9
　高原風(fēng)光　10
　民族風(fēng)情　10
　神秘信仰　11
　高原反應(yīng)　12
　安全第一　13
　堅(jiān)持環(huán)?！?5出發(fā)前的準(zhǔn)備　17
　西藏旅行必要的資訊　17
　藏族主要節(jié)日及時(shí)間　18
　交通　18
　氣候　22
　住宿　23
　餐飲　26
　預(yù)算　27
　通信　27
　購(gòu)物　27
　西藏旅游機(jī)構(gòu)咨詢電話　28
　邊境通行證　29
　旅行裝備　29
　標(biāo)準(zhǔn)服裝　30
　特殊服裝　30
　攝影的器材裝備　30制訂個(gè)性化的西藏?cái)z影行程　35
　根據(jù)拍攝目的地制訂行程　35　
　根據(jù)拍攝題材制訂行程并選擇季節(jié)　35
　根據(jù)所擁有的時(shí)間制訂行程　36七大專題攝影雪山題材攝影　39
　雪山題材拍攝什么　40
　雪山題材攝影的器材選擇和保護(hù)　44
　　相機(jī)　44
　　電池　44
　　存儲(chǔ)卡　44
　雪山題材攝影中的旅行裝備　45
　　登山鞋　45
　　雪套　45
　　手套　45
　雪山拍攝點(diǎn)　46
　　珠穆朗瑪峰　46
　　岡仁波齊峰　52
　　南迦巴瓦峰　58湖泊題材攝影　65
　湖泊題材拍攝什么　66
　湖泊題材攝影的器材選擇和保護(hù)　70
　　相機(jī)　70
　　濾鏡　70
　湖泊題材攝影中的旅行裝備　70
　　防水外套與登山鞋　70
　湖泊拍攝點(diǎn)　72
　　納木錯(cuò)　72
　　羊卓雍錯(cuò)　80
　　瑪旁雍錯(cuò)　86
　　然烏錯(cuò)　92
　　班公錯(cuò)　100地質(zhì)奇觀題材攝影　109
　地質(zhì)奇觀題材拍攝什么　110
　地質(zhì)奇觀題材攝影的器材選擇和保護(hù)　113
　地質(zhì)奇觀題材攝影中的旅行裝備　113
　地質(zhì)奇觀拍攝點(diǎn)　114
　　札達(dá)土林　114
　　雅魯藏布大峽谷　122寺廟題材攝影　129
　寺廟題材拍攝什么　130
　寺廟題材攝影的器材選擇和保護(hù)　134
　寺廟題材攝影中的旅行裝備　134
　　手電或頭燈　134
　寺廟拍攝點(diǎn)　136
　　大昭寺　136
　　哲蚌寺　142
　　色拉寺　148
　　甘丹寺　152
　　扎什倫布寺　156
　　桑耶寺　160
　　薩迦寺　164宮殿題材攝影　169
　宮殿題材拍攝什么　170
　宮殿題材攝影的器材選擇和保護(hù)　174
　宮殿題材攝影中的旅行裝備　174
　宮殿拍攝點(diǎn)　176
　　布達(dá)拉宮　176
　　雍布拉康　182集市題材攝影　187
　集市題材拍攝什么　188
　集市題材攝影的器材選擇和保護(hù)　189
　集市題材攝影中的旅行裝備　189
　集市拍攝點(diǎn)　190
　　八廓街　190藏族風(fēng)情題材攝影　193
　藏族風(fēng)情題材拍攝什么　194
　藏族風(fēng)情題材攝影的器材選擇和保護(hù)　197
　藏族風(fēng)情題材攝影中的旅行裝備　197
　藏族風(fēng)情拍攝點(diǎn)　198
　　雪頓節(jié)　198
　　藏歷新年　200
　　那曲賽馬節(jié)　202
　　當(dāng)雄賽馬節(jié)　206
　　望果節(jié)　208
　　薩嘎達(dá)瓦節(jié)　212經(jīng)典攝影行程　213西藏?cái)z影行程設(shè)計(jì)　215
　常規(guī)路線攝影之旅　216
　　行程一　拉薩市內(nèi)攝影之旅(2天)　216
　　行程二　納木錯(cuò)攝影之旅(2天)　217
　　行程三　阿里大北線全景攝影之旅(14天)　219
　　行程四　珠穆朗瑪峰全景攝影之旅(5天)　223
　　行程五　林芝全景攝影之旅(4天)　224
　特色路線攝影之旅　226
　　行程一　岡仁波齊轉(zhuǎn)山攝影之旅(2天)　226
　　行程二　墨脫徒步攝影之旅(4天)　227
　進(jìn)藏路線攝影之旅　230
　　行程一　川藏線攝影之旅(8天)　230
　　行程二　青藏線攝影之旅(3天)　233
　　行程三　滇藏線攝影之旅(8天)　234
　　行程四　新藏線攝影之旅(9天)　237西藏?cái)z影心得　240
　攝影是光影的藝術(shù)　241
　攝影是捕捉和放大美好的瞬間　241
　拍攝藏族人物要得到對(duì)方許可　241
　數(shù)據(jù)儲(chǔ)存　244
　電池　244
　西藏旅游小貼士　244
　攝影器材的保護(hù)和使用　244