孕前健康準(zhǔn)備與優(yōu)生

一、優(yōu)生優(yōu)育基本知識(shí)
1．什么叫優(yōu)生優(yōu)育
2．優(yōu)生優(yōu)育的意義是什么
3．怎樣才能做到優(yōu)生優(yōu)育
4．預(yù)防性優(yōu)生學(xué)的主要內(nèi)容是什么
5．什么是優(yōu)生咨詢，優(yōu)生咨詢有哪些內(nèi)容
6．為何說孕前先了解優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)十分重要
7．什么是出生缺陷
8．引起出生缺陷的原因有哪些
9．為什么從想懷孕時(shí)就應(yīng)先咨詢
10．什么是出生缺陷三級(jí)預(yù)防措施
11．為什么說優(yōu)生優(yōu)育不只是母親的事
12．發(fā)生在身邊的優(yōu)生誤區(qū)有哪些
13．什么是TORCH感染，如何預(yù)防
14．遺傳與優(yōu)生有什么關(guān)系
15．什么是遺傳病
16．遺傳病有哪些特點(diǎn)
17．遺傳病有哪幾類
18．最常見的遺傳病有哪些
19．遺傳病和先天性疾病有什么不同
20．如何預(yù)防遺傳病的發(fā)生“
21．哪些疾病是來自母親的遺傳
22．哪些父母會(huì)把病遺傳給孩子
23．父母的哪些疾病會(huì)遺傳給孩子
24．為什么預(yù)防遺傳病應(yīng)從擇偶和了解病史做起
25．哪些遺傳性疾病禁忌生育
26．哪些情況屬于近親范疇
27．為什么要禁止近親結(jié)婚
28．為什么遠(yuǎn)血緣婚配對(duì)子代有利
29．“同病相戀與下一代有什么關(guān)系
30．近親結(jié)婚可生哪些出生缺陷兒
31．哪些不良因素會(huì)導(dǎo)致新生兒出生缺陷
32．哪些夫婦有生先天性畸形兒的高危因素
33．如何科學(xué)地計(jì)劃懷孕
34．最佳婚育年齡指的是什么
35．怎樣選擇受孕環(huán)境
36．如何選擇受孕良機(jī)
37．怎樣判斷月經(jīng)周期中容易受孕的時(shí)段
38．為什么說早春懷孕不是最佳時(shí)機(jī)
39．如何生一個(gè)健康、聰明的孩子
40．影響孩子智力的因素有哪些
41．精子和卵子是怎樣產(chǎn)生的
42．提高精子質(zhì)量的方法有哪些
43．小生命是如何形成的
44．胎盤有哪些功能
45．羊水有哪些功能
46．什么是羊膜囊，羊膜囊有何功能
47．胎兒的性別是怎么決定的
48．早婚、早育有什么害處
二、孕前心理和生理準(zhǔn)備
1．心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么
2．心理健康的特征有哪些
3．孕前心理準(zhǔn)備有何重要性
4．如何做好當(dāng)爸爸媽媽的心理準(zhǔn)備
5．什么是優(yōu)孕
6．女性孕前有哪些心理變化
7．為什么要?jiǎng)?chuàng)造和諧的孕前心理環(huán)境
8．何謂孕前五個(gè)心理準(zhǔn)備
9．孕前哪些心理狀況會(huì)影響受孕
10．如何做好懷孕前的心理調(diào)適
11．怎樣消除孕前心理壓力
12．孕前應(yīng)做哪些心理檢查
13．如何看待分娩疼痛
14．不同性格的準(zhǔn)媽媽如何對(duì)待懷孕
15．女性懷孕前要做哪些準(zhǔn)備
16．懷孕前需要注意的事項(xiàng)有哪些
17．生聰明孩子的最佳年齡是什么時(shí)間
18．男性哪些不良生活習(xí)慣會(huì)影響生育
19．女性哪些不良生活習(xí)慣會(huì)影響生育
20．女性孕前如何自我保養(yǎng)
21．女性孕前如何控制好情緒
22．哪些生活方式會(huì)影響生育能力
23．女性孕前心情不好會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
24．孕前丈夫如何做好心理準(zhǔn)備
25．孕前女性標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
26．為何孕前要先做好理財(cái)計(jì)劃
27．如何做好生育寶寶的理財(cái)計(jì)劃
28．孕前理財(cái)?shù)脑瓌t是什么
29．為什么孕前要暫時(shí)離開有害的工作環(huán)境
30．如何調(diào)整孕前家居環(huán)境
31．為何說孕前健身意義重大
32．孕前運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)
33．孕前如何合理睡眠
34．為何孕前要調(diào)整好生活規(guī)律
35．孕前準(zhǔn)備階段如何選擇避孕措施
36．如何調(diào)整避孕方法
37．流產(chǎn)后再想懷孕應(yīng)注意什么
38．剖宮產(chǎn)后再懷孕的注意事項(xiàng)有哪些
39．怎樣合理安排孕前生活
40．孕前丈夫如何安排好生活
41．孕前夫妻如何調(diào)養(yǎng)身體
42．妻子將懷孕丈夫怎么辦
43．為何說過分的孕前準(zhǔn)備工作有害無益
44．孕前3個(gè)月夫婦需要做什么
45．高齡夫婦必須了解哪些懷孕知識(shí)
46．孕前1年的備孕計(jì)劃手冊(cè)是什么
47．孕前十大注意事項(xiàng)指什么
三、孕前健康準(zhǔn)備
1．婚前體檢很重要嗎
2．婚前健康檢查包括哪些內(nèi)容
3．什么情況下可以結(jié)婚但不宜生育
4．為什么要做孕前檢查
5．對(duì)孕前檢查有哪些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
6．丈夫也需要孕前健康檢查嗎
7．為什么說健康是優(yōu)孕優(yōu)生優(yōu)育的前提
8．為什么懷孕前要檢查血鉛
9．孕前檢查與出生缺陷有什么關(guān)系
10．孕前為何要查染色體
11．職場女性孕前如何防輻射
12．孕前為什么不宜接觸寵物
13．孕前為什么要進(jìn)行口腔檢查
14．哪些情況下不宜懷孕
15．哪些慢性疾病需暫緩懷孕
16．孕前為何要查甲狀腺功能
17．孕前需要接種的疫苗有哪些
18．孕前調(diào)理須注意哪些細(xì)節(jié)
19．孕前如何做可防止胎兒發(fā)生先天性心臟病
20．哪些運(yùn)動(dòng)方式可提高女性孕力
21．白領(lǐng)女性如何提高孕力
22．為何白領(lǐng)難孕
23．夏季備孕有哪些注意事項(xiàng)
24．孕前必須治療的疾病有哪些
25．哪些女性要當(dāng)心懷上畸形兒
26．為何孕前夫妻雙方需戒煙忌酒
27．哪些習(xí)慣有助男性健康
28．為何孕前男性也要慎重用藥
29．孕前為何要謹(jǐn)慎使用化妝品
30．“三高媽媽如何巧避險(xiǎn)
31．新婚用藥不當(dāng)會(huì)影響生育能力嗎
32．哪些職業(yè)崗位的婦女在孕前需調(diào)換工作
33．哪些工作會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒畸形
34．乙肝女性可以懷孕嗎
35．什么是不孕不育癥
36．女性不孕不育因素有哪些
37．男性不育因素有哪些
38．如何防治不孕不育癥
四、孕前營養(yǎng)準(zhǔn)備
1．如何養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣
2．什么是科學(xué)的早餐
3．早餐的不良習(xí)慣有哪些
4．不吃早餐有哪些害處
5．何為完善的早餐
6．如何科學(xué)搭配一日三餐
7．三餐的食物如何選擇
8．孕前飲食與優(yōu)生有關(guān)嗎
……
附錄