泡杯好茶不生病

自序Part 1 茶的分類花茶紅茶烏龍茶綠茶普洱茶餅Part 2 正確的選茶·喝茶法科學飲茶法常用飲茶工具飲茶的原則飲茶的禁忌各種茶的沖泡方法Part 3 喝茶的好處茶葉的保健成分茶葉的保健功能Part 4 健康好茶輕松泡功能 1 減重消脂 護胃養(yǎng)顏——玫瑰花茶 消膽固醇——烏龍紅曲茶 平坦小腹——菊花決明茶 好喝排油切——奇異檸檬茶 消脂通便——大黃綠茶功能 2 預防感冒·止咳化痰 保暖祛寒——姜母茶 殺菌止頭痛——蔥姜茶 增強抵抗力——板藍根茶 止咳化痰——佛手柑茶 治久咳不止——桔梗茶 護嗓止咳——杏梨茶功能 3 護肝養(yǎng)腎 護眼養(yǎng)肝——菊花枸杞茶 強肝補腎——黑豆靈芝茶 永葆青春——桑葚茶 終結脂肪肝——郁金丹參茶功能 4 通腸保胃 調理腸胃——枳術湯茶 溫中祛寒——理中湯茶 健胃整腸——甜藕茶 去油助消化——麥茶 幫助消化——平胃湯茶 增進食欲——蜂蜜奶茶 止吐助消化——烏梅茶功能 5 平衡血壓與血脂 養(yǎng)血清脂——三七茶 清熱降火——天麻降壓茶 清肝降壓——夏枯草茶 穩(wěn)定血壓——牛蒡昆布茶 改善氣血循環(huán)——行血茶 告別冠心病——銀杏葉茶 預防高血脂——山楂益母茶功能 6 保健養(yǎng)生 滋陰補氣——生脈茶 強效補血——百合補血茶 養(yǎng)顏抗衰——靈芝蜜茶 解毒消腫——二花茶 祛寒暖身——桂圓茶 延年益壽——首烏益智茶 強健筋骨——活筋骨茶