圖解足療健康手冊

定　價：￥24.80

作　者：	汪永堅，孫志波著
出版社：	浙江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	按摩拔罐

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ISBN：	9787534146442	出版時間：	2012-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	285	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《圖解足療健康手冊》編著者汪永堅等。人體上的每一條經(jīng)絡(luò)，都是我們身體所需氣血的通道，對健康有很大影響。而經(jīng)絡(luò)上的每一個穴位，都相當(dāng)于一味大藥，既可防病治病，還能強體健身。并且。其操作簡單一學(xué)就會、材料簡便不花分文、沒有任何毒副作用，是純天然的綠色療法，是現(xiàn)代家庭非常喜愛的健康法。

作者簡介

　　孫志波，醫(yī)學(xué)博士。男，現(xiàn)就職于中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)古籍出版社，任總編室主任，從事古籍整理出版工作。編輯出版《黃帝內(nèi)經(jīng)大詞典》《中醫(yī)古籍孤本大全》《脈學(xué)名著十二種》《溫病條辨》等近二百種圖書。獲“第二屆中國出版政府獎圖書獎提名獎”，發(fā)表專業(yè)論文10余篇。祝亞男，現(xiàn)為浙江省中醫(yī)院護理部主任，中華中醫(yī)藥學(xué)會護理分會委員。浙江省中醫(yī)藥學(xué)會護理分會副主任委員。長期從事護理管理與中醫(yī)臨床護理研究。對刮痧技術(shù)有多年的研究和使用。

圖書目錄

第一章好好養(yǎng)育我們的“根”，泡腳
按摩能強身
見證奇跡：名人泡腳按摩之妙
陸游：睡前泡腳，四季各不同
蘇東坡：按摩腳心，祛病延年
施今墨：花椒水泡腳，內(nèi)病外治
揚貴妃：孢腳遣就美麗容顏
如皋老人：泡腳搓腳有一招
病從腳起：足部預(yù)測人體健康
腳趾：。_五腳趾健康預(yù)測各不同
足型：足型不同，健康預(yù)測各異
色澤：身體疾患，觀腳可知
痛感：順藤摸瓜，病痛無處藏身
體感：異樣感覺與疾病診斷
步態(tài)：步態(tài)異常與疾病預(yù)測
刷新誤區(qū)：足療謹(jǐn)防掉“陷阱”
誤區(qū)一：手法越重就越管用
誤區(qū)二：泡腳時間越長越好
誤區(qū)三：沒順序怎么按都可以
誤區(qū)四：不治病也不會出問題
細(xì)節(jié)須知：小動作里有大講究
泡腳按摩前的“五大注意”
按摩器具的選擇有講究
泡腳按摩按時進行。因人而異
按摩中、按摩后的良性反應(yīng)
足療養(yǎng)生事半功倍的三個小竅門
第二章泡腳按摩保健療法
第三章腳部有大藥，常見病分科療治
第四章腳步有秘方：美容美體兩不誤