排球教程

定　價(jià)：￥19.80

作　者：	白紅主編
出版社：	北京理工大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	排球

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ISBN：	9787564064648	出版時(shí)間：	2012-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	95	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《排球教程》側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的體育實(shí)踐能力，并結(jié)合高等院?！绑w育與健康”課程的教學(xué)特點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。本教程既可作為高等院校選項(xiàng)（選修）課程教材，也可作為廣大排球運(yùn)動(dòng)愛好者學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的參考。通過《排球教程》的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展及技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的基本知識(shí)：排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)原則和基本方法；排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及身體素質(zhì)的訓(xùn)練原則和基本方法；排球裁判工作、競(jìng)賽組織的基本理論和操作方法；排球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究的程序和基本方法。培養(yǎng)學(xué)生愛業(yè)、敬業(yè)精神，全面提高學(xué)生的專業(yè)理論素養(yǎng)和實(shí)踐操作能力，使學(xué)生初步具備組織大、中、小學(xué)排球教學(xué)，課余訓(xùn)練以及組織和裁判中、小型比賽的能力。

作者簡介

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圖書目錄

第一章排球運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 排球的起源及發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的作用和特點(diǎn)
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展
第二章排球基本技術(shù)
第一節(jié) 準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)
第二節(jié) 傳球技術(shù)
第三節(jié) 墊球技術(shù)
第四節(jié) 發(fā)球技術(shù)
第五節(jié) 扣球技術(shù)
第六節(jié) 攔網(wǎng)技術(shù)
第三章排球戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 排球戰(zhàn)術(shù)的基本理論
第二節(jié) 陣容配備
第三節(jié) 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù)
第五節(jié) 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
第四章排球?qū)ｍ?xiàng)身體訓(xùn)I練方法
第一節(jié) 發(fā)展專項(xiàng)力量
第二節(jié) 發(fā)展專項(xiàng)彈跳力
第三節(jié) 發(fā)展專項(xiàng)速度
第四節(jié) 發(fā)展專項(xiàng)耐力
第五節(jié) 發(fā)展專項(xiàng)靈敏性
第六節(jié) 發(fā)展專項(xiàng)柔韌性
第五章排球競(jìng)賽的組織工作
第一節(jié) 排球競(jìng)賽的組織工作
第二節(jié) 排球競(jìng)賽方法
第六章排球運(yùn)動(dòng)裁判法
第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的主要規(guī)則與裁判方法
第二節(jié) 排球裁判員手勢(shì)圖解
第七章排球?qū)崙?zhàn)能力提高速成
第一節(jié) 教練員現(xiàn)代排球觀念的形成
第二節(jié) 比賽準(zhǔn)備與臨場(chǎng)指揮
附錄