耳部按摩排毒減肥法

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	（日）五十嵐康彥著，谷業(yè)琳譯
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	瘦身美體

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ISBN：	9787538457841	出版時(shí)間：	2012-06-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	159	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　五十嵐康彥的《耳部按摩排毒減肥法》——世界上最簡單的減肥方法，通過“耳經(jīng)穴的刺激+擺動(dòng)運(yùn)動(dòng)”實(shí)現(xiàn)理想健康瘦身！本書還將中國具有代表性的健康療法之一的推拿奧秘，以及適用于減肥療法的甩手秘訣，均毫無保留地做了介紹。這就是促進(jìn)新陳代謝，去除贅肉，保持全身各項(xiàng)功能平衡的運(yùn)動(dòng)療法。中國之所以擁有眾多的溫柔美麗的美女，奧秘就在于此吧！

作者簡介

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圖書目錄

前言
序言
理想的體形和秀美肌膚唾手可
得“耳部的經(jīng)穴”
任何時(shí)候都可以進(jìn)行的
世界最簡單的減肥方法
刺激耳朵上的穴位，改變易胖體質(zhì)
耳部減肥效果顯著的5個(gè)經(jīng)穴
刺激穴位獲得秀美肌膚
耳部最重要的穴位——“饑點(diǎn)”
最重要的要點(diǎn)，刺激“饑點(diǎn)”
刺激一下耳部穴位“饑點(diǎn)”
五十嵐派用米粒點(diǎn)壓“饑點(diǎn)”
反彈是人類維持生命的正常活動(dòng)
減肥的敵人另有所在
防止反彈的關(guān)鍵點(diǎn)——通過改善體質(zhì)，促進(jìn)基礎(chǔ)代謝
通過耳經(jīng)穴按摩減肥與易胖體質(zhì)說再見
耳介醫(yī)學(xué)論
第一章
耳部經(jīng)穴刺激
世上最簡單的減肥方法
第二章
甩手運(yùn)動(dòng)
世上最簡單的瘦身體操
第三章
推拿敲打
世上最簡單的瘦身按摩
第四章
找出病因改善體質(zhì)
附錄
可提高推拿效果的7種手法技巧