人生可以有退路

前言
死前要做的六件事
>不如意事常八九>完美主義會“殺人”>轉(zhuǎn)移焦點有轉(zhuǎn)機>回答好三個問題
小崔的抑郁好了嗎
>那些抑郁的日子>好心可能辦壞事>心理醫(yī)生的看家本領(lǐng)>轉(zhuǎn)換就在一瞬間
聰明人易得抑郁癥
>抑郁癥會侵襲所有人>恐懼過去的剎那間，一切都美妙無比>不是黑洞而是隧道>突圍之后，境界提升
給壓力攏個出口
>高壓之下的人生退路>內(nèi)心孤獨引爆“定時炸彈”>“結(jié)果焦慮”抹殺幸福感>緩沖壓力，各有其法
想一想，死不得
>企業(yè)家是自殺高危人群>富人有三怕>生命絕處有轉(zhuǎn)機
感情受挫之后……
>駭人聽聞的滅門案>得不到你，就毀了你>瘋狂的家暴>設(shè)置安全防火墻
高材生的情緒管理
>高材生成了殺人犯>職場情場連連受挫>自控力是走向社會的必修課>保護好生命中的水晶球
從虐童案說起
>解剖“虐童”案例>精神異常者在“潛伏”>到“心理營養(yǎng)科”調(diào)理情緒>讓心理服務(wù)走進社區(qū)
挪威爆炸槍擊案背后
>北歐天堂響起槍聲>襲擊策劃非常縝密>這是一種發(fā)育障礙>從發(fā)現(xiàn)機制著手
由“蝎子男”引發(fā)的精神司法鑒定
>“蝎子男”動粗為哪般>想什么和干什么是脫節(jié)的>精神司法鑒定誰說了算>怎樣讓他變得正常起來
TA為什么愛整容
>面具變臉，以假亂真>整容，先過心理這一關(guān)>美，來自內(nèi)心和習(xí)慣>很多東西和容貌無關(guān)
難以接受的臨終關(guān)懷
>人生需要一個告別儀式>給他一個體面的方式面對死亡>臨終關(guān)懷就是“那坨牛糞”>珍惜當(dāng)下，不避諱死亡
孤獨癥孩子是天才
>天才中的白癡，白癡中的天才>打開你的門，走進他們的世界>每個孩子都有權(quán)與眾不同>是痛苦，也是生命最好的禮物
精子怎么會到媽媽肚子里
>敏感話題怎么說>孩子早熟家長落后>更是一種愛和生命的教育
后記