《“科學與文化”系列科普圖書:心理疏導》針對民眾生活中常見的心理問題精心編寫,內容涵蓋青少年、大學生、工作職業(yè)、婚姻家庭、老年人、其他人群等六個方面,每個類別中包括三到五個最具代表性的心理問題。從生動具體的案例出發(fā),闡明心理問題的現象、成因及影響,并介紹形式多樣的自我心理疏導的方法和技巧,旨在幫助讀者了解必要的心理健康知識,增強自我調節(jié)能力,提高心理健康水平。最后需指出,心理問題本身的性質和嚴重程度各異,不同個體的情況也是千差萬別?!丁翱茖W與文化”系列科普圖書:心理疏導》所做的是一般意義上的心理調適與疏導,如果問題超出了自身能夠解決的范圍,則應及時求助專業(yè)的心理咨詢與治療或其他心理健康服務。