心理健康直通車：青春期心理健康

第一章　青春期心理健康概述
一、什么是青春期？
二、怎樣才算心理健康？
三、如何理解青春期心理健康的含義？
四、青春期心理疾病的主要種類和起因
五、青春期心理健康教育與疾病防治的理論有哪些？
六、影響青春期心理健康的因素是什么？
七、青春期心理健康教育與疾病防治的方法有哪些？
第二章　青春期生理和心理發(fā)展特點
一、長得太快了嗎？——青春期的男孩女孩們在身體外形上的變化
二、我可以更聰明嗎？——神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展變化
三、他和她為什么不一樣？——青春期內(nèi)分泌系統(tǒng)的發(fā)展變化
四、我了解自己的身體狀態(tài)嗎？——身體機能與素質(zhì)的發(fā)展
五、外面的世界很美麗？外面的世界很危險？
六、物質(zhì)對我們到底意味著什么？
七、欲說還休的秘密——性心理的發(fā)展
八、爹媽為什么總是那么煩？
九、煩惱來了該怎么辦？
第三章　青春期的自我意識
一、什么是自我意識——我是怎樣的一個人呢？
二、自我意識包括哪些成分呢？
三、自我意識在我們的一生中是如何發(fā)展和形成的呢？
四、自我意識具有什么樣的特點呢？
五、處于青春期的我們，自我意識的發(fā)展具有什么特點呢？
六、我長大了，不用父母管了——青春期的叛逆性格是怎樣的呢？
七、我正確認識自己了嗎？——青少年自我意識的偏差
八、我足夠自信嗎？——如何提高青少年的自信水平
九、老師如何幫助我們培養(yǎng)健康的自我意識呢？
第四章　青春期的人格心理
一、人格、氣質(zhì)和性格三者的聯(lián)系與區(qū)別
二、常見的人格理論有哪些？
三、人格類型
四、氣質(zhì)可以分為哪些類別？各個類別的外在表現(xiàn)是什么？
五、影響人格發(fā)展的因素是什么？
六、艾里克森關于青少年的人格發(fā)展觀是什么？
七、青少年有什么樣的人格發(fā)展軌跡？
八、青少年人格的特點是什么？
九、當代青少年人格類型劃分
十、青少年中常見的人格障礙有哪些？應怎樣調(diào)試？
十一、健全人格的特點是什么？如何培養(yǎng)青少年學生的健全人格？
十二、心理健康和人格健全的關系
第五章　青春期的情感心理
一、青春期的情感心理包含哪些內(nèi)容？
二、青春期的友情與愛情有什么區(qū)別？
三、青春期的異性友情重要嗎？
四、青春期異性交往應注意哪些問題？
五、當我們與父母"狹路相逢"怎么辦
六、面對"早戀"我們應該怎么做？
七、父母應如何去面對我們的"早戀"？
八、"我們"有什么煩惱？
九、如何消除煩惱，健康成長？
第六章　青春期的人際關系
一、什么是人際關系？
二、青春期人際交往的原因有哪些？
三、青春期人際關系的基本特點是什么？
四、青春期人際關系的具體表現(xiàn)都有哪些呢？
五、什么是外部支持？如何獲得外部支持？
六、什么是內(nèi)部支持？如何獲得內(nèi)部支持？
七、青春期人際關系的原則有哪些？
八、青春期人際交往障礙有哪些種類？
九、人際關系的障礙應如何防治？
十、如何測試自我人際關系？
十一、如何調(diào)整自己的人際關系？
第七章　青春期的學習心理
一、我們是如何理解學習的？
二、如何使我們的學習動機得以激發(fā)？
三、學習動機的規(guī)律
四、我們常用到的學習策略
五、學習的遷移現(xiàn)象
六、學習抗拒心理及表現(xiàn)
七、解決學習心理問題的方法和途徑
八、我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)良好的學習習慣？
第八章　青春期的性心理
一、什么是青春期性生理？
二、什么是青春期的性心理？
三、什么是青春期的性別角色？
四、青春期"我們"的性心理是怎樣發(fā)展的呢？
五、我們的青春期性心理有哪些特征？
六、青春期男孩性心理有什么特點？
七、青春期女孩性心理有什么特點？
八、青春期有什么樣的性行為？
九、青春期的性心理障礙的表現(xiàn)與疏導
第九章　青春期心理疾病防治
一、我們在心理發(fā)展過程中都會出現(xiàn)這樣的問題嗎？
二、我們有可能出現(xiàn)的心理及行為偏差是什么？
三、什么原因會導致我們出現(xiàn)一般心理問題及行為偏差？
四、我們該如何矯正一般心理問題和行為偏差？
五、我們有可能出現(xiàn)哪些心理疾病？
六、患有心理疾病會表現(xiàn)出哪些癥狀？
七、產(chǎn)生心理疾病的原因是什么？
八、青春期心理疾病該如何預防？
九、心理疾病該如何治療？
十、心理疾病治愈后還需要注意什么？