高血壓調養(yǎng)妙招

PART1 認識高血壓
　誰容易得高血壓   
　高血壓患者有哪些常見癥狀 
　診斷高血壓需要做哪些檢查 
　高血壓病的分類及分級
　如何正確測量高血壓   
　高血壓的常見并發(fā)癥有哪些
　影響高血壓患者預后的因素   
　引起繼發(fā)性高血壓的常見疾病
PART2 高血壓患者的生活調養(yǎng)
　日常生活中影響血壓的活動
　保持心態(tài)平和有利于穩(wěn)定血壓
　遠離噪聲可穩(wěn)定或降低血壓
　高血壓患者的日常起居注意事項
　辦公室里的減壓妙方
　高血壓患者應保持適宜體重   
　高血壓患者進行性生活的注意事項
　高血壓患者應戒煙   
　高血壓患者應遠離酒精   
　老年高血壓患者的生活調養(yǎng)
　高血壓患者的工作注意事項PART3 高血壓患者的飲食調養(yǎng)PART4 高血壓患者的運功調養(yǎng)PART5 高血壓患者的中醫(yī)調養(yǎng)PART6 高血壓合理用藥