青少年健康常識

定　價：￥21.00

作　者：	曹型遠(yuǎn) 編
出版社：	西南師范大學(xué)出版社
叢編項：	青春部落叢書
標(biāo)　簽：	健身與保健嬰幼兒保健

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ISBN：	9787562161318	出版時間：	2013-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	286	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《青春部落叢書：青少年健康常識》這本書深入淺出，言簡意賅，關(guān)注你們在成長過程中的諸多問題，涵蓋了學(xué)生生長發(fā)育、心理健康、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣、常見疾病與傳染病的預(yù)防、安全急救等知識，結(jié)合生活中的實例幫助你們培養(yǎng)健康的體質(zhì)和自我保護(hù)的能力，了解在青少年時期的生理和心理特征，提高身體和心理素質(zhì)，健全人格，擺脫學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面的困惑，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強應(yīng)對各種意外傷害和危機的能力，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度和樂觀的人生追求，學(xué)會獨立自主地解決成長過程中的難題。同學(xué)們，青少年時期是人生的黃金年華，青春意味著朝氣和活力，青春的你們，思維活躍，精力旺盛，富有競爭精神和創(chuàng)造性，希望《青春部落叢書：青少年健康常識》成為你們的良師益友，我們相信，通過仔細(xì)閱讀，你們會有收獲與快樂，為目己的健康成長奠定良好的基礎(chǔ)，祝福同學(xué)們把握花樣年華，邁著堅定的青春步伐，勇敢地迎接各種磨練和人生的沖刺，讓青春更加輝煌燦爛！

作者簡介

暫缺《青少年健康常識》作者簡介

圖書目錄

第一篇青春期生長發(fā)育
一、是誰奏響了青春的旋律——青春期啟動和內(nèi)分泌變化
二、“青春之歌變化的音符”——青春期形態(tài)、生理和性的變化
三、讓青春的旋律奔放、激昂——青春期保健
第二篇健康的生活方式
一、播種與收獲——一分耕耘，一分收獲
二、做最好的自己——自我完善
三、在快樂中學(xué)習(xí)——提高水平挖掘智慧
四、吃出健康人生——健康是生命之基，幸福之源
五、遠(yuǎn)離煙、酒、毒的誘惑——體會人生的價值和意義
六、被動吸煙
第三篇青少年常見傳染病預(yù)防
一、“流感”大家族探秘
二、東東的臉為啥“胖”了——流行性腮腺炎
三、這樣的“痘痘”別大意——水痘的預(yù)防
四、古老而頑固的傳染病——結(jié)核病
五、如何遠(yuǎn)離“紅眼病”
六、腹瀉原因知多少——預(yù)防感染性腹瀉
七、害人的“五兄弟”——病毒性肝炎淺談
第四篇危害青少年健康的行為
一、別讓煙霧迷惘青春的眼睛
二、別讓青春在推杯換盞中迷糊
三、別讓網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)住了青春的活力
四、別讓青春迷幻在毒品中
五、別讓青春帶上青澀的苦味
六、別讓生命的光輝消散在青春里
第五篇青少年心理健康知識
一、搭建溝通的橋梁——學(xué)會人際交往
二、給情緒穿上理性的衣裳——善于控制情緒
三、陽光總在風(fēng)雨后——剖析挫折心理
四、挺起自信的胸膛——消除自卑心理
五、微笑面對生活——應(yīng)對焦慮心理
六、羞答答的玫瑰靜悄悄地開——走進(jìn)青春期
第六篇衛(wèi)生安全與急救
一、從四季豆的風(fēng)波談起——學(xué)校常見食物中毒
二、讓生命之花不再凋零——學(xué)生意外傷害處理
三、與死神的爭奪戰(zhàn)——心肺復(fù)蘇