心靈光合作用·健康與幸福之路

　　《馬健心理講座專用教材：心靈光合作用·健康與幸福之路》這個課程，馬健老師長期在清華大學(xué)、北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、交通部黨校等高校為前來進修學(xué)習(xí)的多行業(yè)的單位中堅力量、領(lǐng)導(dǎo)們講授，也做為一些上市公司、外企、國家機關(guān)等大型企事業(yè)單位做心理健康的主題講座，被眾多培訓(xùn)機構(gòu)和企業(yè)列為精品課程。許多學(xué)員也希望將課堂上的精彩內(nèi)容與更多的朋友們分享，索要課件，并建議出版。此課程通過解讀壓力來源和生活事件，學(xué)習(xí)情緒與壓力管理的內(nèi)容、方法、技巧和練習(xí)，介紹基本心理咨詢常識，內(nèi)容涉及壓力管理、情緒管理、有效溝通、幸福心理、陽光心態(tài)等內(nèi)容。課程以普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、積極心理學(xué)、管理心理學(xué)、心理測量、身態(tài)語言學(xué)、變態(tài)心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，強化健康生活的理念，以達(dá)到提高生活質(zhì)量的目的，使我們的生活快樂、精彩，工作順利，保持寬容、樂觀、積極向上的良好心態(tài)，達(dá)到心靈光合作用之目的。

　　馬健，知名心理學(xué)家，職業(yè)講師，著名心理咨詢師，心理健康倡導(dǎo)者。1985年自河北名?！ㄖ袑W(xué)考入北京師范大學(xué)，先后于北師大化學(xué)系、經(jīng)濟系、教育管理學(xué)院學(xué)習(xí)8年，在北京師范大學(xué)工作10年，在全國許多城市開展心理健康課程講座，活躍于電視臺、電臺、報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體。目前只要參與錄制的電視節(jié)目有：北京電視臺青少頻道《誰再說》、生活頻道《生活廣角》等。已出版著作：《心理師為家庭導(dǎo)航》《女兒好養(yǎng)》。崔立敏，交通運輸部黨校教務(wù)辦公室主任，國家二級心理咨詢師。曾在中國人民銀行、國企和外資公司任職，也曾在交通運輸部管理干部學(xué)院任教。主要著作有《Easy Spoken English》，發(fā)表領(lǐng)導(dǎo)力和培訓(xùn)管理方面的論文多篇。長期從事交通運輸系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康方面的培訓(xùn)，并為中國聯(lián)通北京市分公司提供咨詢服務(wù)。