腦血管病居家調(diào)養(yǎng)保健百科

第一章 腦血管?。和{中老年人的頭號(hào)殺手
第一節(jié) 觀癥狀：腦血管病的十大先兆
癥狀1：頭暈?zāi)垦?br />癥狀2：劇烈頭痛
癥狀3：突發(fā)肢體麻木
癥狀4：突然嘴歪眼斜
癥狀5：意識(shí)障礙
癥狀6：頻繁打哈欠
癥狀7：嘔吐
癥狀8：舌痛
癥狀9：血壓波動(dòng)大
癥狀10：鼻出血
第二節(jié) 查病因：不知不覺(jué)釀禍患
高血壓，腦血管病最危險(xiǎn)的因素
血壓過(guò)低，腦血栓容易上門(mén)
動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)腦血管病最主要的原因
心臟病，腦血管病的一個(gè)危險(xiǎn)因素
糖尿病，腦血管病的誘因之一
血脂高，腦血管發(fā)病率也高
過(guò)量食鹽，易發(fā)生腦血管病
用藥不當(dāng)，易誘發(fā)腦血管疾病
肥胖者比消瘦者更易患病
吸煙，引發(fā)缺血性腦卒中的危險(xiǎn)因素
過(guò)量飲酒，腦血管病會(huì)與你不期而遇
頸椎病，會(huì)增加腦血栓形成的概率
營(yíng)養(yǎng)不合理，腦血管病的誘發(fā)因子
導(dǎo)致腦血管病的其他因素
第三節(jié) 識(shí)危害：非死即殘逞兇狂
危害1：發(fā)病率高
危害2：死亡率高
危害3：致殘率高
危害4：復(fù)發(fā)率高
危害5：并發(fā)癥多
第四節(jié) 須知道：尋醫(yī)“問(wèn)診”腦血管病
常見(jiàn)腦血管病分哪幾個(gè)類(lèi)型
如何區(qū)分腦血栓與腦栓塞
腦血管病的“三低”特征
腦血管病正在逼近年輕人
當(dāng)心“小卒中”隱藏大危險(xiǎn)
腦血管病貪戀9類(lèi)人
酒后立即洗澡易引起腦卒中
……
第二章 食養(yǎng)食療：營(yíng)養(yǎng)大腦，治療病痛
第三章 運(yùn)動(dòng)鍛煉：舉手投足間的養(yǎng)生智慧
第四章 中藥西藥：合理用藥是正道
第五章 經(jīng)絡(luò)療法：天然無(wú)毒的綠色療法
第六章 居家護(hù)理：患者最信賴的家園
第七章 康復(fù)治療：讓你的親人重獲健康