Chapter 1 不是“笨鳥”也先飛，提早預習收獲大
預習是提高學習成績的關鍵環(huán)節(jié)。在老師沒有講新課之前進行預習，能夠掌握學習內容的重點、難點，并且找到自己的疑點，增強聽課的針對性、目的性；有助于中學生集中注意力，從而提高聽課效率。更重要的是，預習可以使學生將被動學習變?yōu)橹鲃訉W習，掌握學習的主動權，從而更多地體會到學習的樂趣。因此，每個中學生都應重視預習這一環(huán)節(jié)，讓自己學會預習、提早預習。
學習符號預習法，“圈圈點點”效率高
學會用“顏色注釋法”
用“表格預習法”把預習落到實處
預習要根據(jù)學科特點來進行
把新知識和舊知識結合起來預習
合理安排預習
Chapter 2 聽課講究方法，讓知識消化在課堂上
對于每一個中學生來說，課堂上的45分鐘都是極為重要的，因為課堂的聽課效率直接影響著他們對知識的掌握程度。這就要求大家，上課時認真聽講，領會老師所教授課程的內容和思想。因此，同學們想要提高聽課效率，那么就不要在上課時心猿意馬，而應緊跟老師的思路，集中精力認真聽講，并掌握聽講時的一些方法和要領，這樣才能把知識消化在課堂上，讓自己擁有一個個高效的“45分鐘”。
牽牛牽牛鼻，聽課聽重點
緊跟老師思路，不要心猿意馬
學會如何做課堂筆記
向課堂45分鐘要質量，努力提高課堂效率
學會積極認真地思考
把沒聽懂的知識點“揪”出來
Chapter 3 及時復習鞏固，學習事半功倍
人的記憶是有限的，并且會隨著時間的流逝而漸漸消失，使原本已學過的知識被遺忘。但是，如果適時適當?shù)丶訌姀土?，那么就會及時鞏固知識，使學習事半功倍?？梢哉f，復習在整個學習過程中，是一個非常重要的環(huán)節(jié)，它能夠檢測出被遺忘的東西，能夠鞏固所學知識，能夠使所學知識融會貫通，從而促進中學生的學習不斷進步。因此，中學生一定要養(yǎng)成課后復習、定時總結知識的良好習慣，并掌握一些行之有效的復習方法，從而使復習取得事半功倍的效果。
從關鍵點開始復習
“趁熱打鐵”，善用課后兩分鐘復習
學會交叉復習
每個知識點最少“嚼”三遍
從試卷找出你需要復習的“薄弱點”
把知識點串成一條“鏈”來復習
每學完一單元，就給知識打個“結”
“地毯式”排查，不放過每一個知識點
Chapter 4 對待題海有“策略”，精選精做最有效
做習題是學習中不可或缺的一個重要環(huán)節(jié)，是課堂學習的延續(xù)和拓展。它對中學生鞏固、消化、記憶知識都起著十分重要的作用，是提高學習成績必不可少的手段。同時還要明確做題的目的應該是掌握知識點，因為不同的題目考察的是知識點的不同側面。因此，為了使自己認真地、保質保量地、按時地完成習題，中學生有必要掌握一些做題的訣竅。
重視普通題，緊抓課本習題
把例題“肢解”開來，研究每一步
學會一題多解，讓思維活躍起來
用“作圖法”幫忙“對抗”難題
舊知識有大作用，用它啟發(fā)新思路
善于總結，提高綜合題的解答能力
在錯題的旁邊注上完整的分析過程
總結出改錯題的思路
Chapter 5 學習工具，讓學習事半功倍的“助推器”
一些成績優(yōu)異的學生，往往都有一套或幾套屬于自己的小竅門，正是這些小竅門在他們的學習過程中發(fā)揮了重要的作用。所以，需要專門設置這樣一個章節(jié)，列舉出一些優(yōu)秀學生對于這些小竅門的設置和運用，希望這些內容能夠給那些還沒有自己專屬小竅門的同學起到參考作用。
巧用目錄，把書讀“薄”
課本例題不可小視
把課本上的公式摘錄出來
參考書要“先刪后做”
把知識手冊當作復習提綱
建立一本屬于自己的“錯題集”
要經常和錯題本“見面”
Chapter 6 記憶不是難事，小絕招幫你成為記憶高手
記憶是做學問的基礎，也是掌握和運用知識的必要和重要手段，它主要包括儲存知識的能力和還原再現(xiàn)腦中知識的能力，對中學生而言，記憶是掌握知識的關鍵環(huán)節(jié)，記憶力的好壞，直接關系到學習效率的高低。想要成為優(yōu)等生，必須克服記憶力差的困難，提高識記和學習的效果，讓知識迅速、準確、持久地留存在腦海中。
妙用“吃甘蔗”記憶法
把零散的知識點記在小紙條上
試試“滾雪球”記憶法
“一線串珠”巧記多音字
用分類法讓記憶更輕松
“記憶大王”比賽總結
把知識點列成圖表來記憶
有趣的諧音記憶法
Chapter 7 步入中學科目多，學會合理安排時間
中學是科目最多的時間段，除去上課的時間，余下的時間并不多，在這有限的時間里，不僅僅要吃飯，還要寫作業(yè)，還要復習，不合理安排，就會覺得時間根本不夠用。因此，學生要做的就是有效利用這些時間，學會合理安排，讓時間效率最大化。
給學習時間列一個“賬單”
用最佳用腦時間，做最有成效的事情
善用“零布頭”時間
不同學科，制訂不同計劃
給學習任務列一個“清單”
不要長時間學習一門課程
懂得勞逸結合，學習效率更高
Chapter 8 語文學習，基礎和積累并重
語文是一門非常重要的工具類學科，也是人類語文的基礎，對于今后的工作和生活都非常重要，而要想學好語文，基礎知識和積累是必不可少的。有很多人都認為語文是一門很枯燥的學科，但是，如果用對了方法，同學們就會發(fā)現(xiàn)，其實，語文也可以變得很有趣，也能成為學生的興趣學科。
讓“便條貼”來幫助你積累
詩詞不僅要記更要理解
文言文學習，懂得“六步走”
利用遺忘規(guī)律記憶文言文
閱讀完后試試手，把心得記下來
瀏覽也是一種重要的閱讀方式
長期掌握“閱讀武器”——閱讀計劃
讓日記、周記等成為你的作文“練兵場”
Chapter 9 數(shù)學學習，總結思路是關鍵
數(shù)學作為一門基礎學科，學習成績一直會影響物理和化學的學習，那么，如何學好數(shù)學呢？方法很簡單，那就是理解概念、多看例題、多做練習，通過這樣一個過程，熟悉和掌握數(shù)學學習要點，總結學習思路，讓數(shù)學學習變得更加容易。
例題是“網”，巧用網多“捕魚”
課后練習題，一個都不能放過
通過歸納記概念
記憶時，找找公式“從哪兒來”
針對不同習題，套用不同解題方法
學會課前預習，做好標記
為自己制作一張“數(shù)學病例卡”
用“圖示法”解決數(shù)學難題
Chapter 10 英語學習，在理解的基礎上提高
很多人都知道，學習英語首先需要掌握的是足夠多的詞匯量，但是，掌握了足夠的詞匯量就能把英語學好么？并非如此，要想學好英語，興趣是非常重要的，在興趣的基礎上，將英語學習當成一種愛好，在愛好的基礎上理解并提升，多練習，多交流，那么，英語成績自然就會提高的。
難點在于細節(jié)，根據(jù)字母變化巧記憶
多對長句作分析，找出它的“結點”
利用句型學習語法
記一本“權威”的語法筆記
著眼于整句話，不與個別單詞“較勁”
遇到生詞不去查，根據(jù)上下文猜測詞義
只用自己有把握的句子和單詞
背誦范文，為自己寫英語作文打基礎
Chapter 11 “理化”學習，觸類旁通效果好
和語文、數(shù)學不同，物理和化學是升入初中的時候才開始接觸的，這就讓很多同學在開始學習的時候不能適應，也正是因為這個“頭兒”沒有打好，才導致今后的學習越來越困難。其實，物理和化學并沒有想象的那么難，它們與其他學科一樣，只要能融入進去，找到正確的方法，那么，學習物理和化學也不再是難事！
公式自己推導，才能靈活運用
把物理學習中的“典型”問題揪出來
用輔助線做“杠桿”，撬動難題
按題畫圖，讓題目“骨架”呈現(xiàn)出來
多總結比學習過程還重要
將化學知識與實際生活聯(lián)系起來
用“成語法”巧記化學反應式
編“小故事”記元素周期表
Chapter 12 “政史地”學習，死記硬背要不得
很多人都認為，對于政治、歷史、地理等學科的學習是需要通過死記硬背的，認為只有這樣才能得高分，但是，隨著每年試題的開放性逐漸增強，一些利用學科知識來分析和解決現(xiàn)實生活問題的試題越來越多，光靠死記硬背課本知識已經無法滿足備考需求了，在學習這些科目的時候，還需要掌握正確的學習方法。
平時多關注社會熱點問題
學會由一個歷史事件引發(fā)若干問題
歷史學習，也可套用公式
用數(shù)字、諧音巧記歷史年代
主攻地圖是學好地理的不二之“法”
善用“首字”記憶地名
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