辦公桌上的健康書：經(jīng)絡運動自療一點通

定　價：￥19.80

作　者：	孫書臣，喬錦著
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：
標　簽：	健身與保健上班族保健

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ISBN：	9787509162873	出版時間：	2013-05-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	132	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《辦公桌上的健康書：經(jīng)絡運動自療一點通》主要針對上班族由于長時間使用電腦、手機等而出現(xiàn)的疾病，如頸椎病、腰背痛、腕管綜合征、手機肘、鼠標手、屏幕臉、彈弓指、電腦憂郁癥、電腦躁狂癥、干眼癥、滑囊炎、鍵盤腕、蘿卜腿、電腦皮膚病、神經(jīng)衰弱等，通過中醫(yī)點穴及運動療法，起到預防和治療的效果。《辦公桌上的健康書：經(jīng)絡運動自療一點通》所述方法簡單、實用，并配以真人演示圖片，非常適合廣大的上班族隨時閱讀參考。

作者簡介

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圖書目錄

一、經(jīng)絡與運動療法注意事項
二、彈弓指
三、電腦憂郁癥
四、電腦躁狂癥
五、干眼癥
六、滑囊炎
七、鍵盤腕
八、頸椎病
九、蘿卜腿
十、電腦皮膚病
十一、屏幕臉
十二、神經(jīng)衰弱
十三、手機肘
十四、鼠標手
十五、腕管綜合征
十六、腰背痛
十七、失眠
十八、慢性疲勞綜合征
十九、耳鳴
二十、便秘
二十一、頭痛
二十二、下肢靜脈曲張
二十三、坐骨神經(jīng)痛
二十四、胃痛
附錄A 八段錦