當今社會，財富越來越多，食物越來越豐富，房子越來越舒適，交通工具越來越便捷，通訊越來越發(fā)達……生活條件在不斷改善，我們卻不覺得幸福，到底是哪里出了問題？仔細想想，無非是我們的心態(tài)出了問題。從某種意義上來說，幸福是一種心態(tài)，而不是一種狀態(tài)。一個人要想幸福，必須首先培養(yǎng)健全的心態(tài)，心態(tài)是我們唯一能完全掌握的爾西，我們要學會控制自己的心態(tài)，并且利用積極岡素來引導它、激勵它。對我們來說，陽光是能量的化身，象征著光明、希望和美好。而陽光心態(tài)正是一種積極、樂觀、寬容、知足、感恩的心智模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗豐富多彩的人生?！蛾柟庑膽B(tài)》由什么是陽光心態(tài)講起，詳細講解了塑造并保持陽光心態(tài)的種種方法，每一篇主題包括經典的引言、詳盡的闡釋、發(fā)人深思的啟示和精彩的案例分析點評，指引你接納內心不愿面對的自己，帶著陽光心態(tài)認清自我、洞悉世事、理解他人、告別晦暗、擁抱陽光，實現(xiàn)自我成長的目標，實踐快樂積極的人生。
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