騎車去旅行

定　價：￥29.00

作　者：	何怡貝等編著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	旅游/地圖旅游隨筆

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ISBN：	9787564412838	出版時間：	2013-05-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	172	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《騎車去旅行》編著者何怡貝、關(guān)雨、夏添、陳旭東。通過這本書，我們希望能讓廣大自行車愛好者了解關(guān)于騎行的相關(guān)事情。比如車子裝備、騎行技術(shù)、騎行的安全、騎行旅程的很多細(xì)節(jié)，以及騎行中的各種故事。本書的第一章，是自行車的裝備篇。書中所說的自行車是專指用于旅行的，而不是代步工具、城市競速、比賽或者山地速降。在書中，詳細(xì)介紹了旅行車與山地車的區(qū)別，自行車的各種零件、配件，以及一些零件的維護(hù)方法。希望能夠幫助讀者選擇適合自己的一款車子。……

作者簡介

　　何怡貝，用心觀察這世界的紛繁復(fù)雜，帶上靈魂去思考這天地間的氣象萬千。關(guān)雨，騎車是一項(xiàng)運(yùn)動，不是一篇篇網(wǎng)上堆砌的文章，更不是不同數(shù)據(jù)之間的博奕，而是要我們騎上自行車去追逐我們想要的東西！夏添，走過世間最艱辛的路，看過世間最美的風(fēng)景。

圖書目錄

裝備篇一、如何選擇自行車二、自行車部件的選擇與調(diào)整三、自行車零配件的選擇四、旅行中的必要裝備五、旅行途中的其它所需物品裝備篇小貼士技術(shù)篇一、正確的騎行姿勢二、蹬踏有方，足以行天下三、過彎技巧四、上下坡技巧五、剎車技巧六、正確的捧車姿勢七、團(tuán)隊(duì)騎車技巧八．其它枝工安全篇一、體能的重要性及其訓(xùn)練方法二、休息與恢復(fù) 三、自行車的保養(yǎng) 四、修車技術(shù) 五、騎行安全準(zhǔn)則六、騎行常見損傷與預(yù)防七、不適宜騎車人群八、自行車與天氣九、騎行中的意外風(fēng)險十、團(tuán)隊(duì)出行的安全準(zhǔn)則十一、夜騎的注意事項(xiàng) 十二、高原騎行注意事項(xiàng) 十三、醫(yī)療衛(wèi)生十四、戶外急救安全篇小貼士實(shí)踐篇一、騎車旅行的輔助交通工具二、騎車旅行的方式三、騎行準(zhǔn)備四、經(jīng)典路線實(shí)踐篇小貼± 自行車，我不悔的選擇講給你的騎行軼事，都是路上的尷尬