腰椎間盤突出癥防治160問

一、看清腰椎間盤突出癥真面目
1．什么是腰椎間盤突出癥
2．什么是低位腰椎間盤突出癥
3．什么是高位腰椎間盤突出癥
4．什么是多發(fā)腰椎間盤突出癥
5．什么是極外側(cè)型腰椎間盤突出癥
6．什么是兒童和少年腰椎間盤突出癥
7．什么是前方腰椎間盤突出癥
8．為什么會發(fā)生腰椎間盤突出癥
9．腰椎間盤突出癥的發(fā)生與哪些因素有關(guān)
10．哪些損傷可引起腰椎間盤突出癥
11．什么是腰椎退行性改變
12．腰椎間盤突出癥與強(qiáng)直性脊柱炎有什么關(guān)系
13．腰椎間盤突出癥有哪些危害
14．腰椎間盤突出癥會侵害哪些神經(jīng)
15．為什么腰椎間盤突出癥發(fā)病率高
16．為什么腰椎間盤突出癥會反復(fù)發(fā)作
17．為什么腰椎間盤突出癥會引起疼痛
18．防治腰椎間盤突出癥的意義何在
19．中醫(yī)學(xué)如何認(rèn)識腰椎間盤突出癥
20．腰椎間盤突出癥如何辨證分型
21．腰椎間盤突出癥會引起下腹痛嗎
22．腰椎間盤突出癥常見的臨床表現(xiàn)有哪些
23．腰椎間盤突出癥發(fā)生前可有什么前驅(qū)癥狀
24．腰椎間盤突出癥患者伴有下肢癥狀嗎
25．腰椎間盤突出癥臨床如何分型
26．腰椎間盤突出癥如何診斷
27．腰椎間盤突出癥為什么會引起疼痛
28．腰椎間盤突出癥為什么會引起腰腿痛
29．腰椎間盤突出癥一定會引起腰痛嗎
30．腰椎間盤突出癥為什么會導(dǎo)致脊柱活動受限
31．腰椎間盤突出癥患者為什么會發(fā)生脊柱側(cè)突
32．腰椎間盤突出癥患者為什么會有跛行
33．腰椎間盤突出癥會導(dǎo)致截癱嗎
34．突出后的椎間盤還能還納嗎
35．為什么腰椎間盤突出癥誤診率較高
36．腰椎間盤突出癥只是中老年人易患的病嗎
37．腰腿痛就一定是腰椎間盤突出癥嗎
38．如何自我發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出癥
二、起居養(yǎng)生與腰椎間盤突出癥防治
39．腰椎間盤突出癥患者如何保健
40．腰椎間盤突出癥患者應(yīng)采用何種坐姿
41．腰椎間盤突出癥患者如何選擇坐具
42．腰椎間盤突出癥患者應(yīng)如何站立
43．腰椎間盤突出癥患者宜采取何種行走姿勢
44．腰椎間盤突出癥患者為什么不宜穿高跟鞋
45．腰椎間盤突出癥患者如何臥床休息
46．腰椎間盤突出癥患者如何選擇床鋪
47．腰椎間盤突出癥患者如何選用枕頭
48．腰椎間盤突出癥發(fā)作時(shí)或手術(shù)后如何下床
49．腰椎間盤突出癥患者如何過性生活
50．臥床休息能否治療腰椎間盤突出癥
51．臥床休息治療腰椎間盤突出癥應(yīng)注意些什么
52．使用腰圍能避免腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)嗎
53．如何正確使用腰圍
54．腰椎間盤突出癥急性發(fā)作時(shí)如何應(yīng)對
55．腰椎牽引可以在家里做嗎
56．腰腿痛患者如何爬樓梯
57．如何糾正錯誤姿勢
58．腰椎間盤突出癥患者如何保暖
59．腰椎間盤突出癥患者外出時(shí)應(yīng)在護(hù)理上注意什么
60．搬重東西如何避免急性腰扭傷
61．腰椎間盤突出癥患者術(shù)后如何護(hù)理
三、合理飲食與腰椎間盤突出癥的防治
62．腰椎間盤突出癥患者的飲食要注意什么
63．腰椎間盤突出癥患者手術(shù)時(shí)如何選擇飲食
64．腰椎間盤突出癥患者如何正確對待進(jìn)補(bǔ)
65．腰椎間盤突出癥患者如何注意飲食宜忌
66．藥膳對治療腰椎間盤突出癥有什么作用
67．腰椎間盤突出癥藥膳的常用中藥有哪些
68．適用于腰椎間盤突出癥患者的茶飲有哪些
69．適用于腰椎間盤突出癥患者的米粥有哪些
70．適用于腰椎間盤突出癥患者的菜肴有哪些
71．適用于腰椎間盤突出癥患者的羹湯有哪些
72．適用于腰椎間盤突出癥患者的藥酒有哪些
四、經(jīng)常運(yùn)動與腰椎間盤突出癥的防治
73．腰椎間盤突出癥患者可以進(jìn)行體育活動嗎
74．腰椎間盤突出癥患者可做哪些運(yùn)動鍛煉
75．哪些運(yùn)動不適合腰椎間盤突出癥患者
76．腰椎間盤突出癥術(shù)后應(yīng)在護(hù)理上注意什么
77．腰椎間盤突出癥患者如何科學(xué)地開展功能鍛煉
78．腰椎間盤突出癥患者勞動時(shí)宜采取什么樣的姿勢
79．彎腰提物如何巧用力
80．腰椎間盤突出癥患者鍛煉腰背肌有意義嗎
81．腰椎間盤突出癥患者為什么要進(jìn)行下肢肌肉的康復(fù)訓(xùn)練
82．腰椎間盤突出癥患者如何鍛煉腰部
83．腰椎間盤突出癥患者外出途中如何做腰部保健操
84．腰椎間盤突出癥患者如何練習(xí)倒著走
85．工作間隙如何做腰部運(yùn)動
86．腰椎間盤突出癥患者急性期如何進(jìn)行自我康復(fù)鍛煉
87．醫(yī)療體育在腰椎間盤突出癥的康復(fù)中有什么作用
88．醫(yī)療體操在腰椎間盤突出癥預(yù)防和康復(fù)中的作用
89．防治腰椎間盤突出癥如何做腰部體操
90．防治腰椎間盤突出癥如何做背部體操
91．腰椎間盤突出癥患者在家如何做腰腿保健操
92．腰椎間盤突出癥患者在工作場所如何做腰腿保健操
93．如何練習(xí)坐在椅子上的腰腿保健操
94．腰椎間盤突出癥患者如何做床上體操
95．哪些傳統(tǒng)體育運(yùn)動方法適合腰椎間盤突出癥患者
96．腰椎間盤突出癥患者如何練習(xí)導(dǎo)引術(shù)
97．患了腰椎間盤突出癥就不能進(jìn)行體育運(yùn)動了嗎
98．椎間盤突出癥術(shù)后早期有哪些鍛煉方法
五、心理調(diào)適與腰椎間盤突出癥防治
99．腰椎間盤突出癥患者如何調(diào)整心態(tài)
100．如何調(diào)節(jié)腰椎間盤突出癥患者的心理
六、西醫(yī)如何治腰椎間盤突出癥
101．如何治療腰椎間盤突出癥
102．腰椎間盤突出癥的治療原則是什么
103．腰椎間盤突出癥的非手術(shù)療法有哪些
104．哪些患者適合非手術(shù)治療
105．臥床休息有治療效果嗎
106．腰椎間盤突出癥患者如何服藥
107．腰椎間盤突出癥患者服用的消炎鎮(zhèn)痛類藥物有哪些
108．腰椎間盤突出癥患者服用的中樞性肌肉松弛藥有哪些
109．腰椎間盤突出癥患者服用的利尿脫水藥有哪些
110．腰椎間盤突出癥患者服用的激素類藥物有哪些
111．腰椎間盤突出癥患者服用的維生素類藥物有哪些
112．腰椎間盤突出癥患者如何行封閉療法
113．腰椎間盤突出癥患者如何進(jìn)行理療
114．牽引方法為什么能治療腰椎間盤突出癥
115．腰椎間盤突出癥的牽引方法有哪些
116．牽引療法的適應(yīng)證和禁忌證有哪些
117．腰椎間盤突出癥患者何時(shí)需要手術(shù)治療
118．哪些腰椎間盤突出癥患者需要手術(shù)治療
119．哪些腰椎間盤突出癥患者不宜手術(shù)治療
120．腰椎間盤突出癥手術(shù)有哪些方法
121．育齡女性得了腰椎間盤突出癥能手術(shù)嗎
122．什么是經(jīng)皮髓核摘除術(shù)
123．哪些患者可以做經(jīng)皮髓核摘除術(shù)
124．哪些患者不適合做經(jīng)皮髓核摘除術(shù)
125．什么是髓核化學(xué)溶解療法
126．哪些腰椎間盤突出癥患者可采用髓核化學(xué)溶解療法
127．髓核化學(xué)溶解療法會有什么不良反應(yīng)
128．腰椎間盤突出癥患者康復(fù)治療措施有哪些
七、中醫(yī)如何治腰椎間盤突出癥
129．如何用中成藥治療腰椎間盤突出癥
130．中醫(yī)如何辨證治療腰椎間盤突出癥
131．哪些中藥方劑適用于腰椎間盤突出癥
132．常用整脊復(fù)位的矯形手法有哪些
133．按摩治療腰椎間盤突出癥常用方法有哪些
134．如何進(jìn)行按摩治療腰椎間盤突出癥
135．如何用二步十法按摩治療腰椎間盤突出癥
136．按摩治療腰椎間盤突出癥應(yīng)注意什么
137．腰椎間盤突出癥的針刺治療方法有哪些
138．怎樣用艾灸療法治療腰椎間盤突出癥
139．如何進(jìn)行拔罐治療腰椎間盤突出癥
140．如何進(jìn)行刮痧治療腰椎間盤突出癥
141．腰椎間盤突出癥患者如何進(jìn)行反背治療
142．如何進(jìn)行熏洗熱敷治療腰椎間盤突出癥
143．如何進(jìn)行貼敷治療腰椎間盤突出癥
144．治療腰椎間盤突出癥的外治方法還有哪些
145．腰椎間盤突出癥患者如何進(jìn)行自我經(jīng)穴按摩
146．家屬怎樣為患者做經(jīng)穴按摩
147．腰椎間盤突出癥患者如何進(jìn)行點(diǎn)穴指壓
148．腰椎間盤突出癥患者如何做足療
149．腰椎間盤突出癥患者如何進(jìn)行踩踏治療
150．腰椎間盤突出癥患者如何進(jìn)行耳穴治療
八、如何預(yù)防腰椎間盤突出癥
151．家中如何預(yù)防腰椎間盤突出癥
152．運(yùn)動中如何預(yù)防腰椎間盤突出癥
153．老年人如何預(yù)防腰椎間盤突出癥
154．腰椎間盤突出癥患者如何防止病情復(fù)發(fā)
155．如何預(yù)防急性腰扭傷的發(fā)生
156．怎么預(yù)防慢性腰肌勞損
157．如何預(yù)防腰椎間盤突出癥
158．白領(lǐng)如何預(yù)防腰椎間盤突出癥
159．駕駛員如何預(yù)防腰椎間盤突出癥
160．如何預(yù)防訓(xùn)練不當(dāng)而導(dǎo)致的腰椎間盤突出癥
……