開(kāi)闊

序言：大氣的人生最開(kāi)闊 第一章  不浮躁：手把青秧插滿田，低頭便見(jiàn)水中天   意粗，性躁，一事無(wú)成   沉住氣，命運(yùn)會(huì)暗自成全   彎得下腰，抬得起頭   慎獨(dú)則心安，心安則清凈   不思過(guò)去，不念未來(lái)   失意時(shí)且寬心，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)不要緊   享受美妙的過(guò)程，而非結(jié)果   做一只翩飛的白鶴，飛渡寒苦的人生 第二章  不糾結(jié)：與其萬(wàn)般糾結(jié)，不如順其自然   忘記不好的，記住好的   昨天的屬于昨天   有些事過(guò)得去過(guò)不去都要過(guò)去   人生需要一點(diǎn)傻氣   不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴   知足眼前皆?xún)敉?，通達(dá)身外有浮云   一切命安排，看得透想得開(kāi)   有緣即住無(wú)緣去，一任清風(fēng)送白云   得之，我喜；不得，我亦無(wú)憂   越簡(jiǎn)單越快樂(lè)，越純真越安寧 第三章  不較真：遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦   你無(wú)法改變環(huán)境時(shí)改變自己   豈能盡如人意，但求無(wú)愧于心   過(guò)分執(zhí)著就是畫(huà)地為牢   重建自己的思維框架   多看別人的優(yōu)點(diǎn)，一切都會(huì)美好   大智若愚，難得糊涂   有一種寬容叫不較真   有一種風(fēng)度叫寬容   有一種優(yōu)雅叫妥協(xié)   與自己較量，但不要較真   有理不妨讓三分 第四章  不抱怨：暮色蒼茫看勁松，亂云飛渡仍從容   抱怨給你帶來(lái)的除了煩惱還是煩惱   沒(méi)有一成不變，抱怨不如接受   抱怨太多，只會(huì)被人看輕   抱怨無(wú)用，改變自己才是真理   認(rèn)清自己，找好自己的位置   恭謹(jǐn)謙卑是人生大智慧   管好自己，閑談莫論人非   要有接納批評(píng)的包容心   讓健康有效的溝通代替抱怨   善于傾聽(tīng)——走向成熟的最基本途徑   心中有佛祖，看人皆佛祖   成功不抱怨，抱怨不成功 第五章  不生氣：眉間放一字寬，看一段人世風(fēng)光   心平、氣和，千祥駢集   大度量有大福氣   不責(zé)人小過(guò)，不揭人隱私，不念人舊惡   吃些虧來(lái)原無(wú)礙，退讓三分也無(wú)妨   每一次忍讓?zhuān)际且环N造就   倒推生氣的后果   唯有慈悲可以化解仇恨   百病皆由心生，百病須由心解   不生氣，要爭(zhēng)氣 第六章  不失控：心地清凈方為道，退步原來(lái)是向前   認(rèn)識(shí)情緒，掌控情緒   接納壞情緒，活得更從容   平和的情緒勝過(guò)一百個(gè)智慧   別被他人的不良情緒左右   放得下，拿得起   有效地表達(dá)自己，不失控   不失控，就能掌控自己的人生   受益一生的情緒控制法   減壓，從“心”開(kāi)始 第七章  幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單：菩提只向心覓，何勞向外求玄   學(xué)會(huì)取悅自己，欣賞自己   純善之心凈如蓮   生命的意義在于付出和給予   修好那顆平常心，便是世間自在人   看通生死，頓開(kāi)名韁利鎖   讓生命開(kāi)一朵感恩之花   時(shí)時(shí)拂拭身心，勿使惹塵埃   把自己當(dāng)成別人，把別人當(dāng)成自己   一份愛(ài)，一份承諾，一份責(zé)任   在成熟中等待愛(ài)情   珍惜擁有的，不要抓太緊   分享的人生不寂寞   人生是一場(chǎng)心靈的靜修