讓心平靜，然后才有所見

第一章 靜能生慧，寧能致遠
擁有一顆清凈心，是幸福之源泉
每一天都是生命的第一天
拋棄不成熟的觀念
讓花朵保鮮的最好方法，莫過于每天換水
回歸自然的路程
喚回童年的純真
永遠保有你的童心
別讓自己活得太累
給心靈洗塵
用赤子心去感受生活
洗凈塵埃，擁有一顆平常心
世無凈土是因為你的心不凈
第二章 水靜則清，心靜則明
雜念纏身心難靜
心靈當空幽如谷
靜聽寂寞的歌唱
快樂源于內(nèi)心的簡約
難得糊涂去機心
還生活本來面目
物無凈穢，心有凈穢
心凈，塵世凈
世界由心生
在圣不增，在凡不減
向著童心靠攏
寸絲不掛的心靈
鉛華洗盡，美麗持久
最寶貴的天真野趣
幸福的極致是流淚
蓮花始終是蓮花
心中澄明，處處凈土
清凈之心，成參天大樹
苦痛不入心，生命得升華
寵辱得失皆淡定
苦瓜自苦，我心自甜
第三章 靜能觀己，亂則生昏
認識自己才能把握人生
你給自己的定位決定你的人生
不高估，不自輕
人生最重要的就是認識自己
做自己的伯樂
自省如明鏡照身，時省時新
參透迷誤，留一只眼睛看自己
輕如塵埃，也不必妄自菲薄
有人看到殿上佛，有人看到腳下泥
認識諸世間，還要認識自己
了解自己真正的目標是什么
盲從是對人生的不負責(zé)任
不讓別人的心態(tài)影響自己
不眼紅別人的輝煌，心中只裝著自己的目標
第四章 無爭者無憂，心靜者事成
靶子只能有一個
本來無一物，何處惹塵埃
不開小差，試試全力工作一整天
杜絕一心二用，一次只做一件事
目標專一，方成大器
清除妄念之草，勤植心靈后花園
清心寡欲淡無憂
認真做好每一件小事
繩鋸木斷，水滴石穿，做事一定要專注
剔除無謂的欲望，專注人生目標
甜餅的秘密
心靜才能有所得
只專注于腳下的路
專注，成功就在不遠處
專注內(nèi)心的安寧，煩惱便不復(fù)存在
第五章 靜則神藏，躁則消亡
世上難以突破的關(guān)口是“心獄”
心如明鏡臺，時時需拂拭
與沮喪為伍，人生就會成為一場噩夢
多疑的人首先猜測的是自己
仇恨的陰影下不會有多彩的天空
抑郁，心靈的一次“流感”
疏導(dǎo)壓抑，給當下解綁
放下焦慮，才能得到安寧
悲傷會遮蓋了你的理智
悲觀的人要懂得自我救贖
別被恐懼的魔鬼“附身”
煩躁成不了大事，持重守靜才是根本
沒有老的觀念，便拋開了“生死”的束縛
生活需要陽光心態(tài)
內(nèi)心有陽光，世界就是光明的
孤獨永遠是一個人的舞蹈
別讓狹隘禁錮你的心靈
改掉憂慮的習(xí)慣，重拾快樂好心情
不要讓嫉妒心偷去你生活的快樂
將嫉妒搬出心靈，它是幸福的絆腳石
走出自閉，沐浴群體陽光
一句“沒關(guān)系”，一片新天地
心靈規(guī)劃可以轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的能量
內(nèi)心平靜，生活才能沒有紛擾
擁有跟心靈對話的時間
給自己一點心理補償
第六章 心靜體自涼，心悟而生忍
“忍”是家庭和睦的秘訣
百川入海，寬心制怒成大器
避免沖突，平和地面對世界
察覺自己的不足
沖動是魔鬼，三思而后行
沖動做事往往一事無成
切忌感情用事，行為要理性
誡己
控制情緒，心中藏一片清涼
控制自己的情緒
怒發(fā)沖冠，不如云淡風(fēng)輕
平衡情緒，走出物欲的迷宮
忍耐并非軟弱
忍是一門學(xué)問，是一種處世的藝術(shù)
忍讓是一種通權(quán)達變的智慧
忍一時風(fēng)平浪靜
忍一時而存久遠
忍者無敵
受辱之時，要勇于忍
第七章 心平則氣和，氣和則事順
別為瑣碎的小事而煩惱
不斤斤計較是一種豁達
凡事斤斤計較，只是徒增煩惱罷了
別自尋煩惱
不要對自己太苛刻
煩惱本是自家生
快樂的法則：在少一點和多一點之間
氣是自己找來的
切勿悲觀，不必杞人憂天
讓憂愁遠離你的生活
人不能總為小事煩惱
心中無事天地寬
幸福趁現(xiàn)在，何必去預(yù)支明天的煩惱
遠離疑病心理
到底是什么在困擾你
遠離焦慮，斬斷心中煩惱絲
第八章 靜能制動，沉能制浮
忍耐是一種智慧
忍耐是成熟的開始
有容德乃大，有忍事乃濟
忍是人生的必要修行課
苦忍的一瞬是光明的開始
長久的婚姻是恒久的忍耐
最柔軟的也是最堅硬的
讓心靈承受住孤獨的重負
啞巴哲學(xué)：想說的時候忍一忍
人生要耐得住寂寞
學(xué)習(xí)水的智慧
耐煩做事好商量
第九章 苦樂均在一念，煩惱喜樂自生
敞開你的心窗
換個角度看自己
看開，想開，煩惱就會走開
快樂不在別處，就在你的心里
快樂來自于內(nèi)心的安詳
快樂是一種習(xí)慣
樂觀的人看到希望，悲觀的人只能看到絕望
讓自己在最深的絕望里，遇見最美麗的驚喜
失去什么都不能失去希望
時刻保持精神的愉悅
心往寬處想，境界兩重天
信念是溺水時的救生圈，只要不松手，希望就在
幸運不是天生的，是設(shè)計出來的
保持好你的心境
用微笑面對人生
有個好心態(tài)，才會有個好人生
找對快樂的角度，生活再苦也可以笑著面對
轉(zhuǎn)個彎，生活依然美好
第十章 心息則神明，心靜則身靜
不知足常常給人帶來痛苦
不奢戀身外物，知足常樂
降低欲望獲得幸福
進取，幸福是前提
那山總比這山高，到了那山?jīng)]柴燒
品嘗知足的樂趣
凡事都要適可而止
適可而止是人生的真諦
貪來貪去一場空
貪婪是幸福的大敵
我們不是擁有太少，而是欲望太多
眼前的風(fēng)景是最美的，已經(jīng)擁有的是最好的
欲望可能毀掉一生
欲望如溝壑，生活負累多
在還沒有失去時，將幸福緊緊握在手中
在心中種上一棵忘憂草
知足者才能常樂
只要知足就會快樂
第十一章 放棄“我執(zhí)”，心靜則通
做人不可過于執(zhí)著
不幸人的一大共性：過分執(zhí)著
凡事不能太較真
不要讓小事情牽著鼻子走
下山的也是英雄
不做無謂的堅持，要學(xué)會轉(zhuǎn)彎
苛求他人，等于孤立自己
有一種智慧叫“彎曲”
改變世界，從改變自己開始
條條大路通羅馬
人生處處有死角，要懂得轉(zhuǎn)彎
方法錯了，越堅持走得越慢
換個角度，世界就會不一樣
繞個圈子，避開釘子
懂得變通，不通亦通
適應(yīng)這個變化的世界
第十二章 心安則靜，人安則寧
不求公平求效率
從容地接受人生中的變故
何必徒勞尋求完美，生活本身就是不完美的
接納所有的不幸，期盼生活的彩虹
付出不一定能得到回報
盡力了，不一定能做到最好
沒有十全十美的人生
沒有完美的人和事
玫瑰有刺，要接受事物的瑕疵
煤堆里的金子看不出光澤
人生之路就是一場場挑戰(zhàn)
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺
生活難免會有不公平，看開就好
坦然接受命運的不公
完美是一種海市蜃樓
學(xué)會接受不可更改的事實
第十三章 見性成佛，靜心發(fā)慧
抱怨生活，不如經(jīng)營生活
別順著怨氣燃燒自己
別把抱怨的“槍口”對準每一個角落
事能知足，就能多一些達觀
事事煩心，事事無成
日子難過，更要認真地過
掃除錯誤觀念，世界不是根據(jù)公平原則創(chuàng)造的
沉默比牢騷更有建設(shè)性
無法改變現(xiàn)狀，就改變態(tài)度
不要將訴苦視作理所當然的事情
只看我有的，我已經(jīng)是富人
抱怨不如改變
操縱你的是隱蔽在內(nèi)部的信念
無明怒火三千丈，唯傷人害己
發(fā)脾氣無助于我們希望的和平
憤怒就是靈魂在摧殘自身
第十四章 靜中念慮澄澈，閑中氣象從容
打得贏就打，打不贏就走
既然不能改變，不妨試著接受
量力而行，不逞匹夫之勇
榮的任他榮，枯的任他枯
明哲保身，功成身退
適可而止，見好就收
順其自然，讓心境悠游自在
順其自然，讓心靈回歸真實
隨遇而安，但絕不隨波逐流
推倒不切實際的象牙塔
忘掉不切實際的幻想，煩惱自會除
下山的也是英雄
要學(xué)會“安守天命”
在喧囂塵世中淡定吟唱
當不了綻放的花朵，就當綠葉吧
學(xué)會順流而下
第十五章 心田不長無名草，覺苑常開幸福花
簡單生活中的幸福
過簡單生活，尋真情實趣
無邊的欲望會讓生活更累
那些云淡風(fēng)輕的日子里，一簞食、一瓢飲足矣
不求轟轟烈烈，但求幸福平淡有味道
平平淡淡才是真正的人生
安貧樂道，自得其樂
簡單生活就是快樂
欲望越小，人生就越幸福
簡單地處理復(fù)雜問題
像給植物剪枝一樣簡化生活
及時清除你的人生垃圾
承諾是債務(wù)，學(xué)會動聽地說“不”
將不必要的欲望關(guān)在門外
給幸福的生活脫去復(fù)雜的“洋裝”
不為物累，簡單生活
讓都市人的心靈回歸簡單
跳出忙碌的工作，享受快樂的生活
在日歷中留一些空白
摒棄嘮叨和爭吵，彈奏生活的和諧
內(nèi)心不依賴外物，即獲得自由
真正理解鄭板橋的“難得糊涂”
……