天天養(yǎng)生堂：不病不老重在養(yǎng)腎

定　價：￥15.90

作　者：	《天天養(yǎng)生堂》編委會編
出版社：	山西科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	孕產(chǎn)/胎教孕產(chǎn)婦健康

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ISBN：	9787537744614	出版時間：	2013-07-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	143	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　Part1 腎陽足、千年壽，養(yǎng)生重在養(yǎng)腎　腎氣不外泄，多活三十年腎藏精，是生命基本物質(zhì)的倉庫腎主水，調(diào)節(jié)人體津液代謝腎主納氣，攝納肺所吸入的清氣腎主骨生髓，滋養(yǎng)骨骼生長與強壯其華在發(fā)，腎氣足則頭發(fā)烏黑濃密開竅于耳，腎精充足則聽力不衰開竅于二陰，。腎陰足則排便順暢Part2 腎不好早衰老，你離腎虛有多遠　哪些人容易腎虛　腎氣不足的7種日常表現(xiàn)腎陽虛，會畏寒怕冷腎陰虛，最愛上火腎氣不固，生殖系統(tǒng)有異常腎精不足，身體健康難保證虛分陰陽，治療需辨證看牙齒判斷腎臟的健康狀況看耳朵知腎氣強弱一定要規(guī)避的補腎誤區(qū)Part3　辨食物、重功效，吃對才健康Part4　看性味、辨歸經(jīng)，藥到病自除Part5　按摩養(yǎng)腎特效穴，百病從此不上身Part6　不花錢、巧養(yǎng)生，生活中的養(yǎng)腎妙法Part7　腎虛疾病極簡自愈調(diào)理法

作者簡介

暫缺《天天養(yǎng)生堂：不病不老重在養(yǎng)腎》作者簡介

圖書目錄

Part1 腎陽足、千年壽，養(yǎng)生重在養(yǎng)腎
　腎氣不外泄，多活三十年
腎藏精，是生命基本物質(zhì)的倉庫
腎主水，調(diào)節(jié)人體津液代謝
腎主納氣，攝納肺所吸入的清氣
腎主骨生髓，滋養(yǎng)骨骼生長與強壯
其華在發(fā)，腎氣足則頭發(fā)烏黑濃密
開竅于耳，腎精充足則聽力不衰
開竅于二陰，。腎陰足則排便順暢
Part2 腎不好早衰老，你離腎虛有多遠
　哪些人容易腎虛
　腎氣不足的7種日常表現(xiàn)
腎陽虛，會畏寒怕冷
腎陰虛，最愛上火
腎氣不固，生殖系統(tǒng)有異常
腎精不足，身體健康難保證
虛分陰陽，治療需辨證
看牙齒判斷腎臟的健康狀況
看耳朵知腎氣強弱
一定要規(guī)避的補腎誤區(qū)
Part3　辨食物、重功效，吃對才健康
Part4　看性味、辨歸經(jīng)，藥到病自除
Part5　按摩養(yǎng)腎特效穴，百病從此不上身
Part6　不花錢、巧養(yǎng)生，生活中的養(yǎng)腎妙法
Part7　腎虛疾病極簡自愈調(diào)理法