工作情緒力簡(jiǎn)單講

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	高春燕著，弗蘭克繪
出版社：	中國電力出版社
叢編項(xiàng)：	工作能力簡(jiǎn)單講系列
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志人在職場(chǎng) 職場(chǎng)心態(tài)/情緒調(diào)節(jié)

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ISBN：	9787512344501	出版時(shí)間：	2013-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	197	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《工作能力簡(jiǎn)單講系列：工作情緒力簡(jiǎn)單講》以職場(chǎng)人士必須面對(duì)的情緒為立足點(diǎn)，以寓意深遠(yuǎn)的哲理畫為切人點(diǎn)，通過情緒大吐槽、情緒信號(hào)燈、情緒放大鏡、情緒掌控術(shù)、情緒大翻身五個(gè)關(guān)鍵部分，全面深刻地剖析了職場(chǎng)人士所遇到的情緒問題的方方面面，讓讀者通過閱讀本書可以迅速覺察情緒，正確了解情緒，最終掌控情緒。《工作能力簡(jiǎn)單講系列：工作情緒力簡(jiǎn)單講》不僅適合企業(yè)員工閱讀，也適合即將走上工作崗位的準(zhǔn)職場(chǎng)人使用，還適宜作為企事業(yè)單位員工的培訓(xùn)用書。

作者簡(jiǎn)介

　　高春燕，教育碩士，EQ-I國際情商測(cè)評(píng)師、心理咨詢師，曾就任于假日酒店，海亮集團(tuán)，維多利集團(tuán)高級(jí)培訓(xùn)管理職位。10年來一直致力于為企業(yè)員工及管理者提供各類職業(yè)技能和職場(chǎng)情商訓(xùn)練課程，并總結(jié)了一系列適用于中國企業(yè)發(fā)展與人才培養(yǎng)的本土化的情商訓(xùn)練解決方案。目前主講課程有《職業(yè)情商課》、《職場(chǎng)情緒壓力管理》、《職場(chǎng)溝通課》、《職場(chǎng)幸福課》、《EQ-I職業(yè)情商商訓(xùn)練》、《服務(wù)人員情商訓(xùn)練》、《職業(yè)規(guī)劃與個(gè)人成長(zhǎng)》?！缎聲x管理者情商訓(xùn)練》、《TTT-心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用》。

圖書目錄

前言
第1章人人都有情緒
1.1 情緒是什么，誰做主
1.2 情緒如細(xì)菌，可致病
1.3 情緒如鴉片，會(huì)上癮
1.4 情緒如病毒，能傳染
1.5 情緒如潮汐，有周期
1.6 情緒如菜單，可選擇
第2章我們可以不憤怒
2.1 憤怒本身不邪惡
2.2 發(fā)火只會(huì)更惱火
2.3 別傷害你的隊(duì)友
2.4 不要壓抑要轉(zhuǎn)移
2.5 愛和寬恕是良方
第3章你比想象中的更勇敢
3.1 品味孤獨(dú)不寂寞
3.2 享受交際大舞臺(tái)
3.3 責(zé)任非洪水猛獸
3.4 不要自己嚇自己
3.5 以毒攻毒別逃避
第4章別讓厭惡情緒害了你
4.1 生活不僅僅是生存
4.2 工作不只為了糊口
4.3 老板不是你的敵人
4.4 同行未必都是冤家
4.5 上帝也并不難伺候
第5章切勿陷入焦慮癥
5.1 截止日不是末日
5.2 開心職場(chǎng)需經(jīng)營
5.3 歡歡喜喜過大年
5.4 大齡焦慮別困擾
5.5 考試就是復(fù)習(xí)課
第6章樂觀的人生不絕境
6.1 吃苦其實(shí)就是進(jìn)補(bǔ)
6.2 失敗是暫時(shí)不成功
6.3 失去是一次好機(jī)會(huì)
6.4 感謝落井下石的人
6.5 多點(diǎn)自嘲少點(diǎn)自責(zé)
第7章自信的人生最美麗
7.1 因?yàn)榭蓯鄱利?br />7.2 麻雀也能變鳳凰
7.3 做最富有的貧民
7.4 你不是弱勢(shì)群體
7.5 對(duì)話另一個(gè)自己
第8章每天熱情多一點(diǎn)
8.1 百無聊賴萬事空
8.2 用熱情點(diǎn)亮希望
8.3 激活職場(chǎng)“橡皮人”
8.4 咸魚翻身躍龍門
第9章快樂像花兒一樣
9.1 舉杯消愁愁更愁
9.2 快樂都是自找的
9.3 命好不如心態(tài)好
9.4 知足者才能長(zhǎng)樂
9.5 換個(gè)角度看世界