養(yǎng)生館·一用就靈：輕松艾灸除百病

定　價：￥19.80

作　者：	《養(yǎng)生館》編委會編
出版社：	廣東科技出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生刮痧艾炙中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787535962447	出版時間：	2013-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	186	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　艾灸是流傳數(shù)千年的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，具有祛病療疾、養(yǎng)生保健的雙重功效，民間素有“家有三年艾，郎中不用來”的諺語，而且艾灸還具有“一炷著膚，疼痛即止；一次施灸沉疴立除”的神奇療效。一根艾條，幾個養(yǎng)生治病的要穴，再加上通俗易懂的文字說明，這就是專家為患者開出的不花錢的“處方”。即使對經(jīng)穴養(yǎng)生沒有深入研究，也能在近乎“手把手”的指導(dǎo)下為自己、家人進(jìn)行艾灸，讓健康盡在“掌”握之中。

作者簡介

暫缺《養(yǎng)生館·一用就靈：輕松艾灸除百病》作者簡介

圖書目錄

第一章
家有三年艾，郎中不
再來
艾灸的保健作用
認(rèn)識艾葉、艾絨和艾條
清楚灸法巧施灸
艾灸操作法輕松
掌握
灸后反應(yīng)及處理
第二章
特效穴位艾灸保健法
關(guān)元穴
中脘穴
足三里穴
三陰交穴
身柱穴
命門穴
風(fēng)門穴
膏肓穴
涌泉穴
第三章
體質(zhì)不同，施灸有別
平和體質(zhì)
氣虛體質(zhì)
陽虛體質(zhì)
痰濕體質(zhì)
血瘀體質(zhì)
氣郁體質(zhì)
特稟體質(zhì)
第四章
輕松保健灸，防治未病
緩解疲勞
增強(qiáng)免疫力
清腦寧神
增進(jìn)食欲
提高睡眠質(zhì)量
強(qiáng)健身心
消除痤瘡
淡化雀斑
瘦身減肥
第五章巧用艾灸，告別筋骨
小病痛
落枕
頸椎病
肩周炎
網(wǎng)球肘
腰肌勞損
腰椎間盤突出癥
坐骨神經(jīng)痛
第六章對癥施灸，輕松治療
常見病
感冒
支氣管炎
支氣管哮喘
肺炎
慢性胃炎
急性胃腸炎
消化性潰瘍
胃下垂
脂肪肝
膽石癥
便秘
假性近視
白內(nèi)障
慢性鼻竇炎
鼻出血
耳鳴
口腔潰瘍
牙痛
慢性咽炎
面神經(jīng)麻痹
三叉神經(jīng)痛
癲癇
蕁麻疹
糖尿病
高血壓
低血壓
高脂血癥
冠心病
心律失常
中風(fēng)后遺癥
痛經(jīng)
閉經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
乳腺增生
慢性盆腔炎
更年期綜合征
產(chǎn)后缺乳
產(chǎn)后腹痛
產(chǎn)后尿潴留
產(chǎn)后便秘
女性不孕
前列腺炎
前列腺增生
早泄
陽痿
男性不育癥