讓你不生病：健康·養(yǎng)生·治未?。ǖ?版）

　　《讓你不生?。航】怠ゐB(yǎng)生·治未?。ǖ?版）》的初衷是為了普及推廣中醫(yī)“治未病”的核心理念和中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，讓人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中分享中醫(yī)簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉防治方法的獨(dú)特魅力，引領(lǐng)人們掌握中醫(yī)“治未病”預(yù)防保健醫(yī)學(xué)的新方向?！蹲屇悴簧。航】怠ゐB(yǎng)生·治未?。ǖ?版）》將中醫(yī)健康、養(yǎng)生、治未病思想理念和方法貫穿于編寫(xiě)的全過(guò)程，分為理念篇、方法篇、實(shí)踐篇、關(guān)愛(ài)篇等四篇。理念篇，主要闡明健康、亞健康、中醫(yī)“治未病”基本概念、核心理念和價(jià)值取向，讓人們樹(shù)立正確的中醫(yī)“治未病”的思想。方法篇，主要分述中醫(yī)四時(shí)養(yǎng)生、心態(tài)調(diào)攝養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、中醫(yī)養(yǎng)生、勞逸養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、針灸養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生等十三種養(yǎng)生方法，是對(duì)歷代諸多養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行文獻(xiàn)研究總結(jié)，讓人們掌握預(yù)防保健和科學(xué)的養(yǎng)生方法。實(shí)踐篇，以臨床上的多發(fā)病、常見(jiàn)病，諸如：體虛感冒、鼻淵、咳嗽、哮喘，以及冠心病、高血壓等慢性非傳染性疾病，從“未病先防，既病防變，瘥后防復(fù)”三個(gè)層面進(jìn)行分述，讓人們對(duì)健康進(jìn)行自我管理，從中贏取健康。關(guān)愛(ài)篇，主要針對(duì)婦女、兒童、高齡人群所關(guān)注的健康養(yǎng)生保健問(wèn)題，包括婦女健康養(yǎng)生和中醫(yī)藥抗衰老、養(yǎng)顏美容等?！蹲屇悴簧。航】怠ゐB(yǎng)生·治未?。ǖ?版）》適用于老百姓、機(jī)關(guān)干部、工礦企業(yè)職工養(yǎng)生保健，也適用醫(yī)療衛(wèi)生單位、科研院校醫(yī)務(wù)工作者，更是老百姓健康養(yǎng)生的良師益友。

　　廖利平，男，研究生學(xué)歷。江西井岡山市寧岡人，現(xiàn)任深圳市衛(wèi)生和人口計(jì)劃生育委員會(huì)中醫(yī)處處長(zhǎng)，江西省名譽(yù)名中醫(yī)，廣州中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授，江西中醫(yī)學(xué)院客座教授；碩士生導(dǎo)師，深圳市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)、中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)常務(wù)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康分會(huì)副主任委員；國(guó)家中醫(yī)藥管理局“中醫(yī)藥標(biāo)準(zhǔn)化專家技術(shù)委員會(huì)”、“中醫(yī)藥標(biāo)準(zhǔn)化國(guó)際咨詢委員會(huì)”專家、國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化組織中醫(yī)藥技術(shù)委員會(huì)（ISO/TC249）中方注冊(cè)專家?！渡钲谑忻现嗅t(yī)系列叢書(shū)》（10冊(cè)）主編；深圳《晶報(bào)》“幸福深圳·科學(xué)養(yǎng)生文化節(jié)”和香港《成報(bào)》健康養(yǎng)生專欄特邀撰稿人。2008年、2010年分別被評(píng)為深圳市優(yōu)秀公務(wù)員；2012年10月，廣東省委省政府中醫(yī)藥強(qiáng)省建設(shè)聯(lián)系會(huì)議辦公室授予廖利平同志“廣東省中醫(yī)藥強(qiáng)省建設(shè)先進(jìn)個(gè)人’稱號(hào)；2013年5月，當(dāng)選首屆中醫(yī)藥標(biāo)準(zhǔn)聯(lián)盟主席。于1972年參加工作，先后在醫(yī)院、藥檢所、制藥廠、衛(wèi)生行政部門(mén)從事醫(yī)療、科研、教學(xué)、衛(wèi)生行政、中醫(yī)藥和黨務(wù)管理工作。曾主建江西省吉安市原藥品檢驗(yàn)所，1987年由吉安市調(diào)入深圳工作，籌建深圳中藥總廠，任質(zhì)檢科負(fù)責(zé)人。1988年招調(diào)深圳市衛(wèi)生局工作，1997年任市衛(wèi)生局黨委辦公室副主任，2002年任該局黨委辦公室主任、黨委委員，兼任深圳市民營(yíng)聯(lián)合醫(yī)院第屆黨委書(shū)記；2005年轉(zhuǎn)任深圳市衛(wèi)生局中醫(yī)處處長(zhǎng)，擔(dān)任深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)中醫(yī)藥立法起草小組組長(zhǎng)，組織起草和推動(dòng)《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)中醫(yī)藥條例》和《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)中醫(yī)藥系列標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范（11項(xiàng)）》的出臺(tái)。承擔(dān)起草國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化組織和國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)委員會(huì)《中藥編碼系統(tǒng)》等標(biāo)準(zhǔn)，被列為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化組織中醫(yī)藥技術(shù)委員會(huì)（ISO/TC249）重點(diǎn)項(xiàng)目。承擔(dān)國(guó)家中醫(yī)藥標(biāo)準(zhǔn)化11項(xiàng)課題，完成科研課題50多項(xiàng)。主編著作5部，合編著作11部。曾在國(guó)家、省、市報(bào)刊雜志等媒體發(fā)表文章900多篇，論文100多篇。獲得國(guó)家專利局3項(xiàng)專利，其中1994年，“經(jīng)穴按摩治療保健服的研究”獲國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局2項(xiàng)外觀設(shè)計(jì)專利，并于1995年榮獲廣東省中醫(yī)藥科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)；2000年“一種中草藥藥浴及其制備方法”獲國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局1項(xiàng)發(fā)明專利。2007年，《抗擊非典與醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)研究》榮獲深圳市第四屆哲學(xué)社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果二等獎(jiǎng)、廣東省衛(wèi)生系統(tǒng)醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)研討會(huì)一等獎(jiǎng)；2009年，《中藥處方與調(diào)劑規(guī)范化的研究》榮獲中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)；《讓你不生病——健康·養(yǎng)生·治未病》榮獲多次大獎(jiǎng)：“新中國(guó)成立60周年全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)藥科普?qǐng)D書(shū)著作”一等獎(jiǎng)和出版獎(jiǎng)；入選國(guó)家新聞出版總署《2009年農(nóng)家書(shū)屋重點(diǎn)出版物推薦目錄》；榮獲中國(guó)書(shū)刊發(fā)行業(yè)協(xié)會(huì)“2009年度全行業(yè)優(yōu)秀暢銷書(shū)”獎(jiǎng)；2010年9月，榮獲衛(wèi)生部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局、中共中央宣傳部、國(guó)家發(fā)展和改革委員會(huì)、科技部、中國(guó)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)等23個(gè)部、委、辦、局主辦的“中醫(yī)中藥中國(guó)行”大型科普宣傳活動(dòng)組委會(huì)頒發(fā)的“最佳科普作品獎(jiǎng)”；2012年2月，榮獲中共深圳市委宣傳部、深圳市社會(huì)科學(xué)聯(lián)合會(huì)“深圳市第五屆哲學(xué)社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀科普著作成果”一等獎(jiǎng)；2013年5月，榮獲第十屆深圳關(guān)愛(ài)行動(dòng)“百佳市民滿意項(xiàng)目”獎(jiǎng)！