高職高專體育教程

定　價(jià)：￥32.50

作　者：	余俊清，蘇耘編
出版社：	蘇州大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	高職高專教材教材

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ISBN：	9787567205581	出版時間：	2013-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	274	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《高職高專體育教程》借鑒了國內(nèi)一流院校體育課程建設(shè)和教學(xué)改革方面的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合高職高專教育注重實(shí)踐性和應(yīng)用性的特點(diǎn)，力求使基礎(chǔ)性、實(shí)踐性和發(fā)展性協(xié)調(diào)統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)合作精神的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)體育對人的身心與行為健康的影響，突出學(xué)生個性的發(fā)展，使其在學(xué)習(xí)健康知識、掌握適合自身特點(diǎn)的體育鍛煉方法和手段、理解體育文化內(nèi)涵的同時，潛移默化地養(yǎng)成體育意識，進(jìn)而養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，最終樹立終身體育思想。本教材力求突出以下幾個特點(diǎn)。1．指導(dǎo)思想明確《高職高專體育教程》始終突出“以人為本，健康第一，終身體育”的理念，突出學(xué)生的主體作用。2．結(jié)構(gòu)合理，內(nèi)容系統(tǒng)、全面《高職高專體育教程》集基礎(chǔ)理論與實(shí)踐為一體，在編排上充分體現(xiàn)知識性、系統(tǒng)性、先進(jìn)性?！陡呗毟邔ｓw育教程》圍繞終身體育目標(biāo)，選編與學(xué)生今后生活密切相關(guān)并與終身健身有關(guān)的內(nèi)容，形式力求豐富多彩，為學(xué)生提供較大的選擇空間，以滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需求，使學(xué)生充分認(rèn)識到體育的健身價(jià)值和文化價(jià)值，并掌握一至兩項(xiàng)體育技能和一套科學(xué)的健身方法，從而終身受益。3．強(qiáng)調(diào)實(shí)用性根據(jù)高職高專學(xué)生的特點(diǎn)，本教材選編的內(nèi)容力求重點(diǎn)突出，通俗易懂，講究實(shí)效，充分體現(xiàn)課程的文化含量。本書除對每一項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)展特點(diǎn)、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)做簡明扼要的敘述外，還編有發(fā)展速度素質(zhì)、力量素質(zhì)和靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法等內(nèi)容，使學(xué)生能養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握終身受用的鍛煉方法，促進(jìn)職業(yè)能力的形成，提高體育文化素養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

作者簡介

暫缺《高職高專體育教程》作者簡介

圖書目錄

理論部分
　第一章體育概述
　　第一節(jié) 體育的概念與功能
　　第二節(jié) 高職體育概述
　　第三節(jié) 校園體育文化
　　第四節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施
　第二章體育鍛煉對人體生理機(jī)能的影響
　　第一節(jié) 人體運(yùn)動的能源
　　第二節(jié) 體育鍛煉對心肺功能的影響
　　第三節(jié) 體育鍛煉對運(yùn)動系統(tǒng)的影響
　　第四節(jié) 體育鍛煉對神經(jīng)系統(tǒng)的影響
　第三章體育鍛煉與心理健康
　　第一節(jié) 心理健康的定義與標(biāo)準(zhǔn)
　　第二節(jié) 學(xué)生心理特點(diǎn)與常見心理問題
　　第三節(jié) 體育鍛煉對學(xué)生心理發(fā)展的影響
　　第四節(jié) 體育鍛煉與社會適應(yīng)
　第四章生活與健康
　　第一節(jié) 生活方式與健康
　　第二節(jié) 營養(yǎng)與健康
　　第三節(jié) 體育鍛煉與環(huán)境
　　第四節(jié) 突發(fā)情況下的自救與互救
　第五章運(yùn)動損傷預(yù)防與處理
　　第一節(jié) 運(yùn)動損傷產(chǎn)生的原因
　　第二節(jié) 運(yùn)動損傷的預(yù)防
　　第三節(jié) 運(yùn)動損傷的處理
　　第四節(jié) 常見運(yùn)動性疾病的預(yù)防和處理
　第六章體育鍛煉方法
　　第一節(jié) 體育鍛煉的原則
　　第二節(jié) 體育鍛煉的方法
　　第三節(jié) 體育鍛煉的自我監(jiān)控
　第七章體育文化與體育欣賞
　　第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動
　　第二節(jié) 體育比賽的欣賞
實(shí)踐部分
　第一章田徑運(yùn)動
　　第一節(jié) 田徑運(yùn)動概述
　　第二節(jié) 跑
　　第三節(jié) 跳躍
　　第四節(jié) 投擲
　第二章籃球運(yùn)動
　　第一節(jié) 籃球運(yùn)動概述一
　　第二節(jié) 籃球運(yùn)動基本技術(shù)
　　第三節(jié) 籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
　　第四節(jié) 籃球運(yùn)動比賽規(guī)則
　第三章排球運(yùn)動
　　第一節(jié) 排球運(yùn)動概述
　　第二節(jié) 排球運(yùn)動基本技術(shù)
　　第三節(jié) 排球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
　　第四節(jié) 排球運(yùn)動比賽規(guī)則
　第四章足球運(yùn)動
　　第一節(jié) 足球運(yùn)動概述
　　第二節(jié) 足球運(yùn)動基本技術(shù)
　　第三節(jié) 足球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
　　第四節(jié) 足球運(yùn)動比賽規(guī)則
　第五章乒乓球運(yùn)動
　　第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動概述
　　第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
　　第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動比賽規(guī)則
　第六章羽毛球運(yùn)動
　　第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動概述
　　第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本技術(shù)
　　第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
　　第四節(jié) 羽毛球運(yùn)動比賽規(guī)則
　第七章網(wǎng)球運(yùn)動
　　第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動概述
　　第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動基本技術(shù)
　　第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
　　第四節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動比賽規(guī)則
　第八章游泳運(yùn)動
　　第一節(jié) 游泳運(yùn)動概述
　　第二節(jié) 游泳運(yùn)動基本技術(shù)
　　第三節(jié) 游泳運(yùn)動的安全常識與救護(hù)
　　第四節(jié) 游泳運(yùn)動比賽規(guī)則
　第九章武術(shù)運(yùn)動
　　第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動概述
　　第二節(jié) 武術(shù)運(yùn)動基本技術(shù)
　　第三節(jié) 武術(shù)套路介紹
　　第四節(jié) 散打
　　第五節(jié) 武術(shù)運(yùn)動比賽規(guī)則
　第十章健美操運(yùn)動
　　第一節(jié) 健美操運(yùn)動概述
　　第二節(jié) 健美操基本動作
　　第三節(jié) 健美操套路練習(xí)
　第十一章休閑體育
　　第一節(jié) 休閑體育的概述
　　第二節(jié) 臺球
　　第三節(jié) 輪滑
　　第四節(jié) 攀巖
　　第五節(jié) 跆拳道
　　第六節(jié) 女子防身術(shù)
　　第七節(jié) 傳統(tǒng)龍獅
　　參考文獻(xiàn)