曲棍球守門員技術(shù)訓(xùn)練

　　《曲棍球守門員技術(shù)訓(xùn)練》介紹了曲棍球守門員的基本守門技術(shù)及特殊訓(xùn)練方法。作為一名守門員教練，你必須對(duì)守門員的技術(shù)水平和體能進(jìn)行評(píng)估和監(jiān)控，訓(xùn)練守門員的技術(shù)、柔韌性、靈活性、速度、耐力、力量、注意力、自信心。精心策劃具有挑戰(zhàn)性，但又不會(huì)使他筋疲力盡或身體受傷的訓(xùn)練內(nèi)容。對(duì)于年輕守門員或初學(xué)者說，他們更適合重復(fù)或階段訓(xùn)練。守門員必須具備雙重品質(zhì)，即；隊(duì)貓一樣的敏捷，牛一樣的韌勁。《曲棍球守門員技術(shù)訓(xùn)練》詳細(xì)介紹了曲棍球守門員的各項(xiàng)基本技術(shù)以及訓(xùn)練方法。以守門員所要掌握的各項(xiàng)技能為章節(jié)，分別從目標(biāo)、技術(shù)特點(diǎn)、需要注意的問題這三方面進(jìn)行闡述，并以圖文對(duì)應(yīng)的形式為每項(xiàng)技術(shù)提供了數(shù)十余種具體的訓(xùn)練方法。

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