叔本華心靈咒語(yǔ)：請(qǐng)優(yōu)雅地?fù)肀н@個(gè)苦難的世界

PART01 獨(dú)立的人格，做內(nèi)心強(qiáng)大的自己
1.把思考當(dāng)空氣一樣自然
2.學(xué)會(huì)孤獨(dú)，才不至于失去自我
3.不要時(shí)刻拿著書
4.苦思冥想的收獲往往更加珍貴
5.重視自己的思想，比關(guān)注他人的意見更符合自然秩序
6.等待適當(dāng)?shù)男木匙匀欢坏爻霈F(xiàn)，才能解決逃避不了的問(wèn)題
7.別人如何看自己其實(shí)真的不重要
8.對(duì)世俗唯唯諾諾就沒(méi)法做自己的帝王
9.理智生活可以升華一個(gè)人
10.人性中的三大愚昧——貪婪、虛榮和傲慢
11.不要露出你的輕蔑
12.不要被傲慢虛榮蒙蔽雙眼
13.戰(zhàn)勝傲慢的第一步
14.按照自己的意愿生活
15.天才往往只服從于自己的本職
16.與他人保持接觸，離卓越更近一步
17.不要做愛(ài)與恨的奴隸
18.獲取你應(yīng)該得到的榮譽(yù)
PART02 幸福其實(shí)是一種能力
19.為了幸福，最需要做什么
20.始終相信前方有幸福的靈感在引導(dǎo)我們
21.盡情享受當(dāng)下每一刻
22.幸福意味著自我滿足
23.童年的幸福源于理智而不是意志
24.一切幸福都構(gòu)建在幻想之上
25.幸福存在于自己的知覺(jué)中
26.幸福是有限的
27.掙脫了期望才能體會(huì)到寧?kù)o
28.獲取幸福的能力由人格決定
29.盡可能使用我們所擁有的
PART03 擺脫沮喪、孤獨(dú)，看清最真實(shí)的你
30.回顧走過(guò)的路，才能知道自己得到了什么
31.真正的思想不會(huì)讓噪聲橫行
32.人自身所固有的東西就是尋找幸福的契機(jī)
33.拋棄虛偽才能獲得心靈的寧?kù)o
34.心靈的快樂(lè)取決于心靈的力量
35.不要以為自己具有某種本沒(méi)有的能力
36.反省過(guò)去才能告別渾渾噩噩、碌碌無(wú)為
37.尊重別人會(huì)得到相同的滿足感
38.不要對(duì)未來(lái)寄予莫大的希冀
39.全副武裝地與瑣事作斗爭(zhēng)，并不為之煩惱
40.不要犯難以糾正的錯(cuò)誤
41.自制是自身力量的體現(xiàn)
42.寬容是本性的必然結(jié)果
43.人生的智慧就在于于關(guān)注現(xiàn)在和計(jì)劃將來(lái)中尋找平衡
44.承受孤獨(dú)才能體會(huì)獨(dú)處的絕妙
45.反駁其實(shí)是荒誕的存在
46.周遭的一切都可以是獲取知識(shí)的補(bǔ)充
47.最虛偽的傲慢是民族的傲慢
PART04 征服自我才是最大的勝利
48.讓你的大腦過(guò)自足獨(dú)立的生活
49.完全的內(nèi)心平和需要獨(dú)處的空間
50.時(shí)刻調(diào)整情緒才能消除不和諧
51.小心謹(jǐn)慎地處理財(cái)產(chǎn)
52.丟掉虛榮心，否則你將活得敏感多疑而又小心翼翼
53.學(xué)會(huì)在人群中保持一定程度的孤獨(dú)
54.不會(huì)合作的人無(wú)法獲得更大的收益
55.對(duì)于新結(jié)識(shí)的人給予過(guò)高贊譽(yù)只會(huì)令你大失所望
56.沒(méi)有絕對(duì)的和諧一致，只有相對(duì)的內(nèi)心安寧
57.智慧往往來(lái)源于觀察生活
58.財(cái)富是守護(hù)的城墻而不是享受的憑證
59.觀察他人的人總是在努力塑造自身
60.不要完全依賴機(jī)遇的力量
61.猶豫不決會(huì)將幸福拒之門外
62.炫耀自己的才華只會(huì)讓別人難以忍受
63.信賴很大程度上源于懶惰、自私和空虛
64.閱讀并不能代替一個(gè)人的獨(dú)立思考
65.讓別人接受的觀點(diǎn)往往是不帶有任何感情色彩的
66.褒獎(jiǎng)自己的人往往看起來(lái)像個(gè)十足的傻瓜
67.開闊視野吧，不要急于形成各種觀點(diǎn)
PART05 接納命運(yùn)的安排，但不是對(duì)其俯首稱臣
68.不要受制于對(duì)未來(lái)的恐懼，否則永無(wú)安寧
69.機(jī)遇是可怕的力量
70.接受命運(yùn)的安排
71.疏遠(yuǎn)和長(zhǎng)期分離總要損害友誼，無(wú)論你愿不愿意承認(rèn)
72.自我反省，以此預(yù)測(cè)未來(lái)
73.精心耕作記憶的沃土
74.不要為持恒不變所迷惑
75.不要驅(qū)逐自己的本性
76.成熟需要時(shí)間
77.順其自然地享受命運(yùn)的給予
……
PART06 做學(xué)問(wèn)是目的，不是手段
PART07 人生最初的四十年，你應(yīng)該記住的幾件事
PART08 享受旅程，抓住稍縱即逝的歲月
PART09 風(fēng)格，尋找獨(dú)一無(wú)二的自己
PART10 智慧，就是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
PART11 人生就是痛苦的終結(jié)
PART12 做一個(gè)善于思考的人，做一個(gè)充滿智慧的人