一用就靈：經筋通養(yǎng)生保健全書

第一章 什么是經筋
經筋
經筋與經絡
約束骨骼，經絡和腑臟的防護墻
各司其職、各主其病的十二經筋
手太陰經筋
手陽明經筋
手少陰經筋
手厥陰經筋
手太陽經筋
手少陽經筋
足陽明經筋
足太陰經筋
足太陽經筋
足少陽經筋
足少陰經筋
足厥陰經筋

第二章 什么是經筋療法
經筋療法簡史
經筋有問題，后果很嚴重
經筋疾病的致病因素
經筋療法的功效
四招讓你快速診斷經筋疾病
按法
你不可不學的理筋手法（一）
點法和滾法
你不可不學的理筋手法（二）
推法
你不可不學的理筋手法（三）
叩擊法
你不可不學的理筋手法（四）
揉法和拿法
你不可不學的理筋手法（五）
搖法
你不可不學的理筋手法（六）
擦法和撥法
你不可不學的理筋手法（七）
堅持三項施治原則不動搖
經筋療法的適應證和禁忌證

第三章 經筋保健養(yǎng)生
十二經筋疏通法
經筋病癥的康復訓練方法

第四章 外科疾病經筋療法
偏頭痛
落枕
頸椎病
肩周炎
腰椎間盤突出
腰肌勞損
顳頜關節(jié)紊亂癥
急性腰扭傷
踝關節(jié)扭傷
肩部扭挫傷
牽拉肩
膝部滑囊炎
膝關節(jié)損傷
足跟痛
網球肘
肋軟骨炎
腿肚轉筋
梨狀肌綜合征
骶髂關節(jié)病
項背肌筋膜炎

第五章 內科疾病經筋療法
咳嗽
咽部異物感
呃逆
胃痛
腹瀉
便秘
長期低熱
脅痛
糖尿病
慢性鼻炎
胃下垂
膽囊炎

第六章 婦科和男科疾病經筋療法
排尿異常
陽痿
痛經
月經不調
前列腺炎
更年期綜合征
子宮脫垂
閉經
乳少

第七章 神經科疾病經筋療法
眩暈
失眠
面癱
耳鳴耳聾
視力異常
三叉神經痛

第八章 心腦血管疾病經筋療法
高血壓
心律失常
類冠心病
中風后遺癥
附錄一 本書所用穴位精選簡介
附錄二 易筋經十二式