黃帝內(nèi)經(jīng)十二時(shí)辰美麗天書

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	盧晟曄編
出版社：	天津科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健身與保健兩性健康

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ISBN：	9787530884881	出版時(shí)間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	245	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　所謂養(yǎng)生，就是通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，進(jìn)而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意；所謂養(yǎng)，就是保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意。一句話：養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命！而這個(gè)保養(yǎng)生命的過程需要的是“各種方法”。在這“各種方法”中，最容易被現(xiàn)代年輕女性忽視的恐怕就是“時(shí)辰養(yǎng)生”了。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《黃帝內(nèi)經(jīng)十二時(shí)辰美麗天書》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章借天地之氣養(yǎng)女人之顏
女人養(yǎng)生，要從每時(shí)每刻做起
養(yǎng)生，要順應(yīng)天時(shí)、地利、人和
女人需知：經(jīng)脈順應(yīng)時(shí)辰
五臟六腑養(yǎng)生，各有各的時(shí)辰
女人，管好你的“生物鐘”

第二章子時(shí)到，膽經(jīng)旺，夢(mèng)中女人美如花
女人，子時(shí)入睡護(hù)膽經(jīng)
睡眠中的小習(xí)慣，也許是某些疾病的“警鐘”
子時(shí)吃夜宵，當(dāng)心夜不能寐
對(duì)膽“負(fù)責(zé)”，要從好習(xí)慣開始
右上腹疼痛，膽囊炎的警報(bào)信號(hào)
女人需知：膽結(jié)石的免費(fèi)調(diào)理法
女人膽經(jīng)穴位養(yǎng)生法
……
第三章丑時(shí)到，肝經(jīng)旺， “熟睡”中的女人肝血充盈
第四章寅時(shí)到，肺經(jīng)旺，睡出紅潤(rùn)好氣色
第五章卯時(shí)到，大腸經(jīng)旺，發(fā)動(dòng)身體進(jìn)行“排毒養(yǎng)顏”
第六章辰時(shí)到，胃經(jīng)旺，女人駐顏有“靠山”
第七章巳時(shí)到，脾經(jīng)旺，變出“窈窕佳人”
第八章午時(shí)到，心經(jīng)旺，心好，容貌才能更好
第九章未時(shí)到，小腸經(jīng)旺，為女人開個(gè)“長(zhǎng)壽方”
第十章申時(shí)到，膀胱經(jīng)旺，婦科疾病“一掃光”
第十一章酉時(shí)到，腎經(jīng)旺，陰血充足駐容顏
第十二章戌時(shí)到，心包經(jīng)旺，“健康”、“容貌”都齊全
第十三章亥時(shí)到，三焦經(jīng)旺，陰陽(yáng)平衡，氣色紅潤(rùn)