淡定看人生，寧靜做自我

上篇 淡泊以明志，寧靜以致遠——智者選擇淡定看人生第一章 自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝——尋找生活中的微笑樂觀
1.守得明日彩虹，何懼今朝風雨
2.一花一世界，一念一天堂
3.你并不是最不幸的一個
4.橫看成嶺側(cè)成峰，憂傷快樂各不同
5.壓死駱駝的最后一根稻草
6.不懼從零開始
7.與其抱怨環(huán)境，不如改變自己
8.你是杠桿，就應該尋找支點
第二章 春有百花秋望月，夏有涼風冬聽雪——尋找生活中的細微美好
1.用簡單來感受生活，
2.憂之越甚，傷之越深
3.清除心靈的浮塵
4.蟬鳴夜更幽，心靜風自來
5.清除瑣事，把握幸福的真諦
6.多則惑，少則得
7.敢于搏擊風雨，才能看見彩虹
第三章 有約不來過夜半，閑敲棋子落燈花——尋找生活中的點滴幸福
1.找尋解脫抱怨枷鎖的鑰匙
2.多一些淡然，少一些計較
3.幸?？傇诳嚯y后
4.以微笑面對煩惱，用樂觀面對人生
5.讓胸懷如海般容納百川
6.用欣賞的眼光享受當下的美景
第四章 回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴——尋找生活中的星點快樂
1.尋找快樂的港灣
2.微笑向前，尋找最美的自己
3.心境平和，憤怒之火不撲自滅
4.你快樂，生活自然就快樂
5.修剪心靈的雜草，讓幸福之花綻放
6.智者眼中，世界永遠是清澈的
第五章 莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行——尋找生活中的淡定、坦然
1.打開心窗，窗外春暖花開
2.快樂的心境催生快樂的心情
3.背對糾結(jié)，才能到達快樂彼岸
4.冬天來了，春天就不會遠了
5.閑言碎語耳邊風，不留一片在心中
6.勿使心靈蒙上浮塵
第六章 水流任急境常靜，花落雖頻意自閑——尋找生活中的沉靜、平和
1.擦凈鏡子上的塵土
2.心平和，生活就平和
3.掌握幸福，莫被沖動打擾
4.愛生氣，生活處處不如意
5.冷靜，讓生活更理性
6.和風細雨也能化解矛盾
7.心平氣和，才能收獲清雅脫俗之心
……
下篇 行到水窮處，坐看云起時——智者選擇寧靜做自我
第七章 看花開花落，觀云卷云舒——學會鬧中取靜
第八章 人面何處是，桃花笑春風——學會滿中求空
第九章 疑山窮水絕，實柳暗花明——學會困中求生
第十章 且將心兒停，詩酒趁年華——學會忙中偷閑
第十一章 浮華皆成夢，平淡才是真——學會虛中求真