超腦力高效學(xué)習(xí)法

第一章 是什么影響了孩子的學(xué)習(xí)成績
第一節(jié) 學(xué)習(xí)滯后的潛在因素
寫得慢，會得再多也低分
算得慢，努力與結(jié)果落差大
讀得慢，學(xué)習(xí)總是望塵莫及
記得慢，泛舟學(xué)海望洋興嘆
粗心大意，高分蛀蟲不除不快
第二節(jié) 快樂學(xué)出好成績
真正的學(xué)習(xí)是快樂的
莫把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)
主動(dòng)學(xué)習(xí)，升華學(xué)習(xí)的快樂
興趣越濃，學(xué)習(xí)效率越高
把學(xué)習(xí)當(dāng)做喜歡的游戲
第三節(jié) 學(xué)習(xí)方法決定學(xué)習(xí)效果
打破傳統(tǒng)，不落窠臼
陽光心態(tài)，為學(xué)習(xí)快樂加分
好方法，讓障礙不堪一擊
第四節(jié) 考試是提升自己的平臺
勇敢者微笑面對考試
對待考試的心態(tài)影響考試水平
是否為考場高手測試
是否掌握好的考試方法測試
第二章 寫得快有高招，高效學(xué)習(xí)
第一節(jié) 寫得快，學(xué)習(xí)才能更高效
用書寫速度贏得時(shí)間
漢字書寫到底能寫多快
降低錯(cuò)誤率并非靠寫得慢
孩子寫字速度慢與什么有關(guān)
第二節(jié) 培養(yǎng)寫字習(xí)慣，為速寫打基礎(chǔ)
快寫前提，姿勢先擺好
快寫意識，從平時(shí)抓起
勤寫勤練。拳不離手
第三節(jié) 加快寫字步伐秘訣
速寫必先注意三“點(diǎn)”
連寫英文從字母筆順開始
英文速寫必備，格位與斜度
英文連寫，才能既快又漂亮
第三章 速算絕招，打造數(shù)學(xué)精英
第一節(jié) 高效速算法，數(shù)學(xué)不再難
速算，讓數(shù)學(xué)變得更規(guī)律
你為什么算不快
剖析速算，見其真諦
勤練習(xí)，成為速算高手
第二節(jié) “認(rèn)”算，打造零反應(yīng)時(shí)間
常見算式，把它當(dāng)做一個(gè)字來認(rèn)
“認(rèn)算式”提高學(xué)習(xí)效率益處多
熟記口訣，形成獨(dú)特的數(shù)學(xué)感
背熟常用數(shù)，讓你算得更快更準(zhǔn)
能否整除，不用算出來
第三節(jié) 巧用四則運(yùn)算，數(shù)學(xué)更有趣
加法算式，看出得數(shù)
巧妙算出“減法算式”的得數(shù)
“乘法算式”計(jì)算有妙招
“除法算式”找規(guī)律
第四節(jié) 細(xì)節(jié)提升速算效率
熟能生巧是速算的精髓
形成良性循環(huán)保證速算效果
打敗速算的敵人——三心二意
持之以恒是速算的助推手
第四章 成倍提升閱讀速度，快速閱讀傳奇
第一節(jié) 快速閱讀提升學(xué)習(xí)競爭力
教你認(rèn)識快速閱讀
快速成就的閱讀能力
激發(fā)潛能，人人能成速讀高手
正視速讀的五種誤區(qū)
第二節(jié) 打造神奇速讀，讓你一目十行
擴(kuò)展有效視讀范圍
一瞬多字閱讀訓(xùn)練
限定時(shí)間速讀訓(xùn)練
堅(jiān)持訓(xùn)練，從嚴(yán)要求
第三節(jié) 突破習(xí)慣，引領(lǐng)速讀時(shí)代
良好的閱讀環(huán)境是前提
默讀是一個(gè)起點(diǎn)
速讀要掌握節(jié)奏感
速讀之路的四大障礙
摒棄不良的閱讀習(xí)慣
第五章 高效記憶的神奇魔法
第一節(jié) 認(rèn)識記憶，引爆記憶潛能的前提
探尋大腦遺忘規(guī)律
是什么影響了你的記憶
每個(gè)人都擁有獨(dú)特的記憶素質(zhì)
用對方法記憶強(qiáng)
第二節(jié) 高效記憶法，知識記得牢
聯(lián)想記憶，為記憶之路搭橋
理解記憶，無須記住也能憶
比喻記憶，借物引物記得牢
形象記憶，印象深刻記得牢
歸納記憶，快捷高效不易忘
第三節(jié) 為高效記憶創(chuàng)造條件
興趣越濃，記憶越牢
抓好有效時(shí)間記憶
好記性不如爛筆頭
保證記憶的積極性
第六章 領(lǐng)悟考試心得：教你拿高分
第一節(jié) 保持健康，高效考試有保證
積極鍛煉，緩解腦力
切勿考前過疲勞
考前預(yù)防感冒
考前生活安排好
第二節(jié) 考前突擊出實(shí)效
考前復(fù)習(xí)有策略
把握弱科，爭取分?jǐn)?shù)
萬變不離課本
精選參考書，高效復(fù)習(xí)
第三節(jié) 多做考前實(shí)戰(zhàn)演習(xí)
避免臨考頭腦發(fā)“木”
調(diào)適心理到最佳狀態(tài)
克服怯場，輕裝上陣
八種武器消除考試焦慮
第四節(jié) 運(yùn)籌帷幄，決勝考場
通讀試卷，做到心中有數(shù)
找好順序，高效答題
簡單題、難題應(yīng)對有道
檢查，把不該丟的分找回來
附錄一：考試走神怎么辦
附錄二：手寫痙攣怎么辦
附錄三：突發(fā)事件怎么辦
附錄四：別人交卷怎么辦