習慣的力量：為什么要這樣活

　　一個人成功與失敗，都源于他所養(yǎng)成的習慣。好習慣是成功的助力器，而壞習慣則可能是通往成功之路的絆腳石。一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而與最長的木板無關。人的失敗往往由自己的某種缺陷所致。好的習慣是人們走向成功、獲得財富的鑰匙，而壞的習慣則是打開通向失敗、貧窮的門的鑰匙。習慣人皆有之，而且每個人都不同程度地被自己的習慣所左右。南方人習慣吃大米，北方人習慣吃面條，這是生活習慣。有的人喜歡邊聽音樂邊學習，有的人則習慣于神情專注、不受干擾，這是學習習慣。有的人工作時習慣快刀斬亂麻、雷厲風行，有的人則習慣有頭有緒、有條不紊，這是工作習慣。無論我們是否愿意，習慣總是無處不在、無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。于是有人說：“人是習慣的動物。”甚至還有人極端地說：“人是習慣的奴隸。”例如，人們上班時總是習慣走一條固定的路線或是乘坐固定的某路公共汽車；出差時喜歡住在自己熟悉的賓館；我們的一日三餐與睡眠，都有一定的規(guī)律，如果依著固定的時間飲食作息，就會感到舒適，因為這些已經(jīng)成為自然的慣性行為。假如超過了吃飯時間，肚子就會抗議；熬了夜，眼睛就不聽使喚，因為這些都是不自然的生活。因此，人類的生活處處受到習慣的支配，我們不能小視它。

　　孟婆湯，原名郭妍，愛好旅游，寫作?？戳恕墩芰俊泛?，毅然決然分析了當下的市場和讀者需求，構思出了本系列圖書。她堅信，其中的各種力量一定能得到大部分讀者的共鳴。