愛與親密：用聚焦解開情感困惑，建立理想的伴侶關系

定　價：￥32.00

作　者：	（美）阿莫德奧，（美）溫特沃斯著，吉莉譯
出版社：	南方日報出版社
叢編項：	自我療愈·聚焦心理學叢書
標　簽：	心理百科心理學

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ISBN：	9787549110285	出版時間：	2014-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數：	208	字數：

內容簡介

　　年月漸進，我們在工作上游刃有余，在人際關系里卻常常手足無措，尤其是兩性關系。社會化讓人離自己的本質越來越遠了。《自我療愈·聚焦心理學叢書·愛與親密·用聚焦解開情感困惑，建立理想的伴侶關系》為通俗心理學讀物，以聚焦心理學的視角解讀個人成長及兩性關系，試圖回答在當代社會背景下男女之間的親密、婚姻關系的問題，并且嘗試性地給予一系列可能解決的指導方案。這更是一部通過探索自我、令自己獲得內在的成長，進而探討“什么是愛”“如何達成親密、找到理想的伴侶”的作品。書中附有大量可以自我獨立完成的聚焦練習，其步驟清晰、操作性強，且循序漸進。

作者簡介

　　約翰·阿莫德奧（JohnAmodeo）博士，心理治療師，伴侶治療專家，持有臨床心理學和超個人心理學雙學位，有30年心理咨詢經驗，在舊金山、圣拉斐爾、索諾瑪縣均設有工作室。阿莫德奧博士不僅是心理學作家，也是國際權威的《瑜伽》（YogaJournal）的特約編輯，其合作長達10年，同時也是美國CNN、CNBC電視臺特約嘉賓。他屢次受邀到全國各地演講，傳授愛與人際關系的奧秘?？他惤z·溫特沃斯（KrisWentworth），執(zhí)業(yè)婚姻家庭咨詢師，從業(yè)于舊金山灣區(qū)。溫特沃斯專長于解答個人及伴侶在人際關系上的各種問題。她開展的工作坊和團體組織已廣泛遍布，專注于親密關系的研究，在個人成長和靈性成長的領域上頗有建樹。

圖書目錄

第一部分兩難境地
CHAPTER1是誰在過著你的生活？2
CHAPTER2我們以之為生的浪漫神話10
第二部分找到出路
CHAPTER3敞開心扉，接納體會24
CHAPTER4愿意讓自己脆弱33
CHAPTER5聚焦：與我們的體會在一起的過程41
CHAPTER6聚焦的步驟51
CHAPTER7把內心的批評家變成照料者69
第三部分走向愛與親密的體驗
CHAPTER8信任：親密的基礎86
CHAPTER9自我坦露式的交流：兩個世界間的重要橋梁112
CHAPTER10高效溝通指南123
CHAPTER11處理憤怒134
CHAPTER12重新看待承諾和婚姻143
CHAPTER13背叛與超越158
CHAPTER14結論：對世界和平的啟示162
附錄
APPENDIX1聚焦的步驟168
APPENDIX2疑難問題參考指導172
APPENDIX3聚焦引導的竅門178
APPENDIX4如何主動建立關系184
APPENDIX5如何改善關系187
APPENDIX6給一起做聚焦的夫婦和朋友的額外建議190
APPENDIX7如何分手193
APPENDIX8一些表達情緒的詞語196