月子期營養(yǎng)食譜

　　我國素來有“坐月子”的傳統(tǒng)，目的是讓產(chǎn)婦休養(yǎng)生息，盡快恢復身體。月子坐得好壞同新媽媽今后的身體健康息息相關，因此如何在月子期正確地護理和調養(yǎng)應當引起重視。產(chǎn)后媽媽在恢復身體方面除遵醫(yī)囑外，還應該格外注意自己的飲食。食療能循序漸進地改善身體狀態(tài)且無副作用，實為調理良方?！对伦悠跔I養(yǎng)食譜》以產(chǎn)后媽媽的營養(yǎng)與飲食調節(jié)為主，結合產(chǎn)婦坐月子時的生理特點，詳細介紹月子期間產(chǎn)婦的飲食要點、營養(yǎng)搭配和飲食方案，從排毒、滋補、催乳、瘦身等方面為新媽媽們提供對應的營養(yǎng)食譜?！对伦悠跔I養(yǎng)食譜》圖文并茂，適合產(chǎn)婦及其家人閱讀。

　　廣東犀文圖書有限公司，是一家以出品“生活·經(jīng)濟”類圖書為主業(yè)，集創(chuàng)意、編撰制作和銷售于一體的成長型文化企業(yè)。公司成立于2003年9月，90%員工為大專以上學歷，核心團隊皆為業(yè)界資深出版人和卓越設計師。公司成立10年來，已與國內外數(shù)十家出版機構建立了深度合作的關系，年出品圖書500余種，年版權交易150余種。犀文出品的圖書主要為烹飪菜譜、小手工藝、美容美發(fā)、養(yǎng)生、家裝家飾家居類。犀文圖書以其選題的實用性、體例的科學性、內容的豐富性，一流的裝幀設計和版式設計已在生活經(jīng)濟圖書領域頗有影響。犀文圖書策劃制作的圖書貼近市場，設計水準上乘，在出版業(yè)界中獨樹一幟，品牌已見雛形。犀文圖書根植于厚重的華夏文化，置身于現(xiàn)代圖書市場文化產(chǎn)業(yè)之林，志存高遠，弘思遠益。犀文圖書以傳播知識，實用民生為己任，實行現(xiàn)代企業(yè)制度，嚴格管理，高效經(jīng)營，憑借犀文人強烈的前瞻意識和敏銳深刻的洞察力，以及同舟共濟的團隊精神和卓著專業(yè)品質，犀文圖書開拓前進，定會在中國文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展大局中占有一席之地。正如犀文銘所言：用志堅則無事不達，用心誠則無事不至。