走路健身養(yǎng)生妙招

　　本書(shū)簡(jiǎn)要介紹了人體健康運(yùn)動(dòng)常識(shí)，詳細(xì)介紹了散步、健身走路、徒步運(yùn)動(dòng)的正確方法、注意事項(xiàng)及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和防止意外的措施。其內(nèi)容通俗易懂，方法簡(jiǎn)便易行，特別適合廣大群眾運(yùn)動(dòng)健身時(shí)參考。

暫缺《走路健身養(yǎng)生妙招》作者簡(jiǎn)介