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走路健身養(yǎng)生妙招

走路健身養(yǎng)生妙招

定　價(jià)：￥21.00

作　者： 梁慶偉 編
出版社： 金盾出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787508289700 出版時(shí)間： 2014-02-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 258 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書簡要介紹了人體健康運(yùn)動(dòng)常識(shí)，詳細(xì)介紹了散步、健身走路、徒步運(yùn)動(dòng)的正確方法、注意事項(xiàng)及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和防止意外的措施。其內(nèi)容通俗易懂，方法簡便易行，特別適合廣大群眾運(yùn)動(dòng)健身時(shí)參考。

作者簡介

暫缺《走路健身養(yǎng)生妙招》作者簡介

圖書目錄

一、人體健康運(yùn)動(dòng)常識(shí)
二、散步
三、健身走路
四、徒步運(yùn)動(dòng)

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