全程孕產(chǎn)育兒圣經(jīng)大全集

第一章　預約一個優(yōu)質(zhì)寶寶——縝密的懷孕準備
　第一節(jié)　計劃懷孕的夫妻要知道的9件事
　　一、女性的最佳生育年齡
　　二、男性的最佳生育年齡
　　三、把受孕選在瓜果飄香的季節(jié)
　　四、4月生的孩子發(fā)育好
　　五、今天也許是受孕的好日子
　　六、擇時而孕，享受“性?！睍r刻
　　七、隔日同房更“幸孕”
　　八、生男生女的奧秘
　　九、學一點胎教知識
　第二節(jié)　準孕婦提前要做的11件事
　　一、提前11個月注射乙肝疫苗
　　二、提前10個月要做的健康檢查
　　三、孕前9個月必須治愈的3種疾病 第一章　預約一個優(yōu)質(zhì)寶寶——縝密的懷孕準備 　第一節(jié)　計劃懷孕的夫妻要知道的9件事 　　一、女性的最佳生育年齡 　　二、男性的最佳生育年齡 　　三、把受孕選在瓜果飄香的季節(jié) 　　四、4月生的孩子發(fā)育好 　　五、今天也許是受孕的好日子 　　六、擇時而孕，享受“性?！睍r刻 　　七、隔日同房更“幸孕” 　　八、生男生女的奧秘 　　九、學一點胎教知識 　第二節(jié)　準孕婦提前要做的11件事 　　一、提前11個月注射乙肝疫苗 　　二、提前10個月要做的健康檢查 　　三、孕前9個月必須治愈的3種疾病 　　四、提前8個月注射風疹疫苗 　　五、提前7個月排出體內(nèi)毒素 　　六、提前6個月治好牙病 　　七、提前5個月做抗體檢測 　　八、孕前3個月可供選擇的疫苗 　　九、孕前3個月的營養(yǎng)方案 　　十、提前1個月洗牙 　　十一提前養(yǎng)成運動的好習慣 　第三節(jié)　準孕婦要當心的8件事 　　一、孕前需經(jīng)醫(yī)生指導的9種疾病 　　二、遠離可能致畸的8類常用藥物 　　三、壓力和疲勞是“優(yōu)孕”的敵人 　　四、肥胖影響生兒育女 　　五、“骨感媽媽”做不得 　　六、停止避孕后不宜馬上受孕 第二章　新生命的奇妙旅程——平安的妊娠期 第三章　月子交響曲——幸福的產(chǎn)褥期 第四章　健康寶寶的成長史——忙并快樂的育兒時光