佛漢拳：國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)

定　價(jià)：￥39.00

作　者：	王名非李士中著
出版社：	北京理工大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動(dòng) 武術(shù)/氣功

購(gòu)買這本書(shū)可以去

ISBN：	9787564087586	出版時(shí)間：	2014-01-01	包裝：
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	159	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　佛漢拳于2007年被列入第三批國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，其與中國(guó)傳統(tǒng)文化有著密不可分的聯(lián)系。佛漢拳植根于中國(guó)特有的歷史文化傳統(tǒng)，拳風(fēng)純厚、剛勁，既有強(qiáng)魄健體的作用，又頗具實(shí)戰(zhàn)技擊的價(jià)值，是少林寺歷代武僧精心研練的結(jié)晶，也凝結(jié)著歷代佛漢拳師的辛勤和汗水。作者系河北省武術(shù)協(xié)會(huì)大紅佛漢太極腳術(shù)研究總會(huì)副主席、武術(shù)一級(jí)教練、佛漢拳第七代傳人，通過(guò)梳理，作者將其30余年習(xí)武心得結(jié)集成冊(cè)！全書(shū)共分為五章，分別涵蓋佛漢拳創(chuàng)立、傳承和發(fā)展；佛漢拳的特點(diǎn)；佛漢拳的功法及套路演練；佛漢拳習(xí)練心得和佛漢拳大師。

作者簡(jiǎn)介

　　王名非，男，1965年1月生于河北大名。中共黨員，碩士研究生，高級(jí)政工師，邯鄲學(xué)院黨委宣傳部副部長(zhǎng)。河北省武協(xié)大紅佛漢太極腳術(shù)研究總會(huì)副主席，武術(shù)一級(jí)教練，佛漢拳第七代傳人。 1999年5月被《中華民間武術(shù)家名典》收錄，2009年參加國(guó)家體育總局、中國(guó)武協(xié)《中華武藏》的錄制工作，2010年策劃、參與了邯鄲市電視臺(tái)《武林奇葩：佛漢拳》的錄制工作，2013年4月應(yīng)邀到山東鄄城參加冀魯豫三省佛漢拳交流大會(huì)。 1983年拜第六代佛漢拳傳人李士中為師習(xí)練佛漢拳，后又得益于河北體工大隊(duì)武術(shù)總教練李富科、原邯鄲市武協(xié)主席金洪章、邯鄲市摔跤協(xié)會(huì)主席何樹(shù)修、佛漢拳師張子恒、張連順、張俊田、李隨志、董和群等武術(shù)名師的教導(dǎo)。曾到山東、河南等地走訪，交流武技。現(xiàn)其弟子遍布廊坊、滄州、唐山、邢臺(tái)、邯鄲等多個(gè)地區(qū)。

圖書(shū)目錄

第一章佛漢拳的創(chuàng)立、傳承及發(fā)展一、佛漢拳的創(chuàng)立及歷史淵源二、佛漢拳的傳承及發(fā)展三、佛漢拳歷代祖師的碑刻四、佛漢拳傳承輩次第二章佛漢拳的特點(diǎn) 一、崇尚武德二、禪武雙修三、強(qiáng)魄健體，延年益壽四、突出“正”，字和“齊”字五、攻防同步，打破不二六、偎身靠打，短時(shí)制敵七、內(nèi)外兼修，注重呼吸第三章佛漢拳的功法及套路演練一、基本功法及身架二、單練式三、對(duì)練套路（二十八路對(duì)打捶）四、對(duì)“一”、“三”、“五”、“七”、“九”的詮釋五、對(duì)“手”、“眼”、“身法”、“步”及“出手身架”的要求六、教手說(shuō) 七、“把式”、“八式”和“八把” 八、八式達(dá)摩跟手法九、二十四式的用法和圖解十、佛漢拳訣十一、三齊三照之法十二、佛漢拳的器械第四章佛漢拳習(xí)練心得心得一：練拳三部曲心得二：論武術(shù)技擊中的“快” 心得三：佛漢拳中開(kāi)門(mén)腿的用法心得四：諺語(yǔ)淺析心得五：佛漢拳——崇德尚武心得六：贊佛漢拳心得七：習(xí)佛漢拳心得心得八：練拳感悟第五章佛漢拳大師——李士中后記