察言觀色：預見身體給我們的健康警報

九大系統(tǒng)，構建出一個鮮活的生命
1．1呼吸系統(tǒng)
1．2消化系統(tǒng)
1．3神經(jīng)系統(tǒng)
1．4循環(huán)系統(tǒng)
1．5運動系統(tǒng)
1．6內(nèi)分泌系統(tǒng)
1．7生殖系統(tǒng)
1．8泌尿系統(tǒng)
1．9免疫系統(tǒng)
下篇 讀懂健康警報，做自己身體的好醫(yī)生
第一章 觀察皮膚，保護人體第一道防線
1．1臉色蒼白不是白，那是疾病來敲門
1．2皮膚晦暗光，“暗”中藏隱憂
1．3膚色變黃需警惕，原因多多巧治療
1．4皺紋增加皮膚老，及早預防可減輕
1．5皮膚出現(xiàn)瘙癢，找準病因?qū)ΠY治
1．6皮膚生了紅斑。不容小覷及早治
1．7別拿痣不當回事，很多疾病從中顯
1．8皮膚潰瘍后患多，及早治療是良策
1．9春風吹面現(xiàn)炎癥，淺白淡粉桃花癬
1．10紅斑鱗屑加瘙癢，脂溢性皮炎應注意
1．11腰胸出現(xiàn)蜘蛛瘡，一般治后可免疫
1．12面孔發(fā)紅膚異常，警惕糖尿病來襲
1．13皮膚奇癢難忍受，排癌檢查不要遲
1．14皮膚癌雖然治療難，但是預防很簡單
第二章 骨骼四肢。撐起生命的框架
2．1骨骼撐起生命形態(tài)，密切關注不可疏忽
2．2手部握有身體密碼，及早發(fā)現(xiàn)保護健康
2．3腿部支撐身體重量，時常注意非常重要
2．4腳部號稱“第二心臟”，出現(xiàn)痛點及早檢查
第三章 頭如君主。總領生命形態(tài)
3．1腦部就是司令官，出現(xiàn)異狀及時查
3．2眼睛為心靈之窗，時刻注意非自戀
3．3耳朵為聽覺器官，避免疾病規(guī)避障礙
3．4鼻腔關乎呼吸，生病不容小覷
3．5口腔為消化端口，發(fā)生疾病胃口全失
3．6頭發(fā)約有10萬根，牽一發(fā)而動全身
3．7眉毛是七情之虹，與健康息息相關
3．8睫毛神經(jīng)豐富，保護眼球不受侵犯
第四章 頸如橋粱。聯(lián)結頭身作用大
4．1落枕雖然時常見．病因仍要查清楚
4．2頸部疼痛可大可小。查原因多預防
4．3淋巴系統(tǒng)保健康，出現(xiàn)結核及時看
4．4頸部血管很重要，出現(xiàn)異常須注意
4．5頸部酸脹加眩暈，警惕頸椎間盤突出
4．6警惕頸椎骨質(zhì)增生，提防“植物人”侵襲
4．7頸部腫塊不容忽視，及時檢查防癌變
第五章 咽喉很小，“工作”最忙影響大
5．1咽喉常有異物感，事出有因須注意
5．2咽喉腫痛須警惕，及時就醫(yī)做檢查
5．3咽喉炎有急有慢，區(qū)別開來多注意
5．4扁桃體炎非小事，延誤治療影響全身
5．5聲音嘶啞很頑固，那是喉癌給信號
第六章 保護胸部，保護身體“發(fā)動機”
6．1心臟如同發(fā)動機，出現(xiàn)問題影響大
6．2肺葉嬌嫩多注意，發(fā)燒咳嗽及時治
6．3胸悶胸痛別大意，及早檢查防胸疾
6．4乳房腫痛有原因，各位女士要重視
第七章 腰是力量之源，出現(xiàn)問題別大意
7．1腰部疼痛要小心，很多疾病要提防
7．2腰部鈍痛時間長，腰肌勞損發(fā)作忙
7-3下腰疼痛要注意，腰椎間盤突出患窮
第八章 腹部至陰，器官多多重點保護
8．1疼痛嘔吐或反酸，那是胃不舒服了
8．2肝臟如同化工廠，保護不好易致病
8．3脾臟是人體血庫，問題一現(xiàn)立即治
8．4吸收排放靠腸道，便秘便血應警惕
8．5右上腹持續(xù)疼痛，極可能是膽囊炎
8．6上腹疼痛如刀割，提防急性胰腺炎
8．7右下腹壓痛加低燒，極可能是闌尾炎
8．8嘔吐腹瀉或噯氣，腹部病變及時看
第九章 腎為先天之本，平時注意多保養(yǎng)
9．1手腳冰涼和腹瀉，極可能是腎陽虛
9．2尿液顏色為血色，不排除原發(fā)性腎炎
9．3腎囊腫大多癥狀，偶然腎區(qū)有包塊
9．4夏季形成冬發(fā)病，腎結石疼痛非一般
9．5膀胱出現(xiàn)刺激癥，極可能是腎結核
第十章 臀是中部聯(lián)結點，若有問題行動難
10．1臀部壓痛有腫脹，臀肌筋膜炎拉警報
10．2漸漸蹲跑跳困難，要防臀肌痙縮癥
第十一章 生殖器官繁殖后代，為人類不息之靈
11．1女性生殖器官，炎癥多發(fā)須注意
11．2男性生殖器官，排尿困難要警惕
第十二章 血液營養(yǎng)成分多，一點一漓關乎生命
12．1頭昏耳鳴面蒼白．防治貧血很重要
12．2皮膚感染及時治，以免引起敗血癥
12．3發(fā)熱出血加貧血。嚴防噩夢白血病
12．4．世紀殺手艾滋?。綍r預防超重要
第十三章 血管網(wǎng)絡藏血液，一旦患病影響大
13．1后腦疼痛且惡心，嚴防高血壓來襲
13．2頭暈加肢體麻木，定期檢查防高血脂
13．3三高加抽煙．預防動脈硬化刻不容緩
第十四章 神經(jīng)網(wǎng)絡密布全身，“信息交流”全靠它
14．1精神疲乏記憶難，神經(jīng)衰弱需預防
14．2驚慌緊張根據(jù)，警惕焦慮癥侵擾
14．3思維遲緩且悲觀，抑郁癥要及時治
14．4中老年人常忘事，須預防老年癡呆
14．5情緒高漲加易怒，嚴防精神分裂癥