家常保健菜典（軟精裝）

定　價：￥39.80

作　者：	于海娣編
出版社：	中國華僑出版社
叢編項：
標　簽：	保健食譜健身與保健

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ISBN：	9787511331038	出版時間：	2014-06-01	包裝：	軟精裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書收入適合老年人的素食飲食指南和對身體有益的素食飲食，其中包括主食、湯品、點心、茶飲食譜，還包括一周健康菜單，每日三餐的營養(yǎng)素食，讓讀者吃出健康。

作者簡介

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圖書目錄

第二章好學易做的降糖美食
第三章降血脂的保健菜品
第四章調(diào)理腸胃營養(yǎng)食譜
第五章保肝益腎的養(yǎng)生美味
第六章養(yǎng)心潤肺調(diào)理食譜
第七章補血益氣的美味佳肴
第八章兒童增強美免疫保健菜
第九章兒童健腦益智智慧養(yǎng)餐
第十章女性養(yǎng)顏瘦滋補菜
第十一章營養(yǎng)均衡的產(chǎn)婦美味
第十二章強身健體的男性食譜
第十三章健康長壽的老年佳肴