根據(jù)世界衛(wèi)生組織研究證明，人類健康15%取決于遺傳，10%取決于社會條件，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于自然條件，而60%取決于人們日常的生活方式?，F(xiàn)代社會競爭激烈，男性在承擔家庭責任的同時還要面對職業(yè)壓力、生活壓力和經濟壓力，加之生活節(jié)奏快、工作負荷大、作息不規(guī)律、不良的生活習慣及認識的誤區(qū)，造成許多人不重視甚至忽視自身的健康，使得小病不斷，“亞健康”相伴。男人的健康問題關系到個人的幸福、家庭的穩(wěn)定和社會的和諧。健康是人生最大的資本，也是擁抱快樂的重要前提，而奔波于家庭和事業(yè)之間的男人最容易“透支”的就是健康。加之許多人健康意識淡薄，慣于吸煙、飲酒過度，缺乏鍛煉，導致健康問題不斷升級?！赌腥私】导毠?jié)全書》提出了生活中必須注意的健康細節(jié)，這些都是日常生活中最常見、接觸最多，同時也最容易被人們忽略的，內容涉及健康的生活方式、內臟護理、性保健、健身運動、形象護理、不同年齡階段的身體強化、工作細節(jié)、常見疾病的預防等方面，根據(jù)男性的身體構造、所從事的職業(yè)以及所處的環(huán)境，詳細講解了不容忽視的健康細節(jié)，并對于健康誤區(qū)給予了指正，提出了切實可行的應對策略?！赌腥私】导毠?jié)全書（精）》具有一定的知識性、科學性和廣泛的應用性，可引起男性朋友對自身健康的時刻關注和重視，將一種更符合養(yǎng)生的吃、穿、住、行的習慣融入日常生活和工作中。
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