大學(xué)體育理論與實踐教程

前言
第一章  高等學(xué)校體育
第一節(jié)  我國高等學(xué)校體育發(fā)展概況
第二節(jié)  高等學(xué)校體育的目的任務(wù)
第三節(jié)  高等學(xué)校體育的制度法規(guī)
第四節(jié)  高等學(xué)校體育的組織形式
第五節(jié)  高等學(xué)校體育的發(fā)展方向
第二章  體育與健康
第一節(jié)  體育與健康的概念
第二節(jié)  大學(xué)生生理及心理特點
第三節(jié)  體育鍛煉與生理健康
第四節(jié)  體育鍛煉與心理健康
第五節(jié)  體育鍛煉與社會適應(yīng)
第三章  體育健身原則與方法
第一節(jié)  體育健身原理
第二節(jié)  體育健身原則
第三節(jié)  體育健身內(nèi)容與方法
第四節(jié)  運動處方（體育鍛煉計劃）的制定與實施
第四章  體育鍛煉衛(wèi)生保健與醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第一節(jié)  體育鍛煉衛(wèi)生與醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第二節(jié)  運動中常見的生理反應(yīng)及處理
第三節(jié)  常見運動損傷的預(yù)防及處理
第四節(jié)  常見運動性疾病及損傷
第五章  健康測量與評價
第一節(jié)  身體健康的測量與評價
第二節(jié)  心理健康的測量與評價
第三節(jié)  行為健康的測量與評價
第四節(jié)  社會適應(yīng)的測量與評價
第六章  體育競賽
第一節(jié)  體育競賽概述
第二節(jié)  體育競賽的組織
第三節(jié)  田徑競賽的組織
第四節(jié)  球類競賽的組織
第七章  田徑
第一節(jié)  田徑運動概述
第二節(jié)  跑類項目
第三節(jié)  跳躍項目
第四節(jié)  投擲項目
第五節(jié)  田徑基本競賽規(guī)則
第八章  籃球
第一節(jié)  籃球運動概述
第二節(jié)  籃球基本技術(shù)
第三節(jié)  籃球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié)  籃球基本競賽規(guī)則
第九章  排球
第一節(jié)  排球運動概述
第二節(jié)  排球基本技術(shù)
第三節(jié)  排球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié)  排球基本競賽規(guī)則
第十章  足球
第一節(jié)  足球運動概述
第二節(jié)  足球基本技術(shù)
第三節(jié)  足球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié)  足球基本競賽規(guī)則
第十一章  網(wǎng)球
第一節(jié)  網(wǎng)球運動概述
第二節(jié)  網(wǎng)球基本技術(shù)
第三節(jié)  網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié)  網(wǎng)球競賽規(guī)則
第十二章  羽毛球
第一節(jié)  羽毛球運動概述
第二節(jié)  羽毛球基本技術(shù)
第三節(jié)  羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié)  羽毛球競賽規(guī)則
第十三章  乒乓球
第一節(jié)  乒乓球運動概述
第二節(jié)  乒乓球基本技術(shù)
第三節(jié)  乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié)  乒乓球基本競賽規(guī)則
第十四章  健美操
第一節(jié)  健美操運動概述
第二節(jié)  健美操基本動作
第三節(jié)  全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)
第四節(jié)  健美操基本競賽規(guī)則
第十五章  健美
第一節(jié)  健美運動概述
第二節(jié)  健美基本要素與標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié)  主要肌肉群鍛煉方法
第四節(jié)  健美競賽規(guī)則
第十六章  體育舞蹈
第一節(jié)  體育舞蹈概述
第二節(jié)  體育舞蹈的基礎(chǔ)知識
第三節(jié)  體育舞蹈競賽規(guī)則
第十七章  游泳
第一節(jié)  游泳運動概述
第二節(jié)  游泳基本技術(shù)的學(xué)練方法
第三節(jié)  游泳的衛(wèi)生與安全救護
第十八章  武術(shù)
第一節(jié)  武術(shù)概述
第二節(jié)  武術(shù)的基本功與基礎(chǔ)練習(xí)
第三節(jié)  武術(shù)技術(shù)
第十九章  跆拳道
第一節(jié)  跆拳道運動概述
第二節(jié)  跆拳道基本技術(shù)及練習(xí)手段
第三節(jié)  跆拳道基本競賽規(guī)則
第二十章  休閑體育
第一節(jié)  輪滑
第二節(jié)  高爾夫
第三節(jié)  定向越野
第四節(jié)  臺球
第五節(jié)  保齡球
參考文獻