慢性病患者自我管理實(shí)踐·糖尿

一、自我管理的相關(guān)理論
二、糖尿病患者自我管理活動目標(biāo)和內(nèi)容
三、糖尿病患者自我管理小組活動的組織實(shí)施
四、如何使用本書
第一次活動 糖尿病與自我管理概述
目的
所需物料
一、組員互相認(rèn)識
二、了解糖尿病相關(guān)知識
三、掌握自我管理知識和技能
四、學(xué)會集思廣益、解決問題
五、學(xué)習(xí)制訂行動計(jì)劃
六、總結(jié)和預(yù)告
第二次活動 血糖監(jiān)測
目的
所需物料
一、回顧與本次活動簡介
二、學(xué)習(xí)解決問題的步驟
三、學(xué)習(xí)自我血糖監(jiān)測的方法
四、學(xué)習(xí)制訂自我血糖監(jiān)測計(jì)劃
五、學(xué)習(xí)分析血糖監(jiān)測結(jié)果
六、總結(jié)和預(yù)告
第三活動 急性和慢性并發(fā)癥
目的
所需物料
一、回顧與本次活動簡介
二、分享解決問題的方法
三、了解和應(yīng)對低血糖
四、了解和應(yīng)對高血糖
五、了解和應(yīng)對急性并發(fā)癥
六、了解和預(yù)防慢性并發(fā)癥
七、總結(jié)和預(yù)告
第四次活動 飲食調(diào)節(jié)
目的
所需物料
一、回顧與本次活動簡介
二、了解飲食與健康的關(guān)系
三、掌握糖尿病患者飲食的原則
四、學(xué)會計(jì)算糖尿病患者的飲食量
五、制訂自己的飲食計(jì)劃
六、總結(jié)和預(yù)告
……
第五次活動 健康運(yùn)動
第六次活動 糖尿病的用藥
第七次活動 處理負(fù)面情緒與掌握溝通技巧
第八次活動 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
附求一 掛圖
附求二 糖尿病患者自我管理常用記錄表
參考文獻(xiàn)