寶寶，吃輔食啦

定　價：￥39.80

作　者：	芒小果MAMA 著
出版社：	湖南科學(xué)技術(shù)出版社有限責任公司
叢編項：
標　簽：	家教與育兒母嬰喂養(yǎng)/護理

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ISBN：	9787535782496	出版時間：	2014-08-01	包裝：	平裝
開本：	小16開	頁數(shù)：	186	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《寶寶，吃輔食啦》主要針對不同年齡階段寶寶的營養(yǎng)需求和身體發(fā)育特點，精選120余款寶寶輔食食譜，同時，詳盡介紹了輔食的做法和特點以及給寶寶添加輔食的必備常識等。此外，特別提供了各種基礎(chǔ)輔食比如面條、米糕等的做法。該書所有食譜全部是作者親自嘗試或開發(fā)，簡單易操作，選用的食材常見且豐富，是年輕媽媽特別是沒有烹飪基礎(chǔ)的媽媽們必備的寶寶輔食制作參考書。

作者簡介

　　本名海琳，陜西姑娘遠嫁貴陽，80后全職媽媽。喜歡研究食材，善于通過各種創(chuàng)意搭配改變食材的形狀和味道，讓原本不愛輔食的寶寶愛上輔食。熱愛在微博上和博客曬自己制作的創(chuàng)意寶寶輔食而積累了高人氣，被稱為“最牛輔食媽”。

圖書目錄

第一章常用工具
一、常用的廚房用具
二、選配的廚房用品
三、可愛的造型工具
四、實用的寶寶餐具
第二章芒小果媽媽的寶寶輔食喂養(yǎng)經(jīng)
一、寶寶輔食添加的 3W 原則
二、制作芒小果輔食常用的食材推薦
第三章超人氣零基礎(chǔ)輔食制作教程
一、滿滿都是愛的手搟面條和面片
二、可愛可口的貓耳朵
三、卡通多味的松軟小饅頭
四、營養(yǎng)均衡的口味小肉包
五、花樣百變的面疙瘩
六、備受歡迎的超人氣米糕
七、純正無添加的手工肉松
八、健康天然的調(diào)味粉
九、簡單易做的寶寶醬料
十、口感嫩滑的芙蓉丸子
第四章芒小果媽媽的創(chuàng)意輔食食譜
6 ～ 7 個月：泥糊狀輔食
山藥蘋果泥
香甜紅薯泥
雪梨蓮藕糊
南瓜米糊
山藥山楂米糊
玉米米糊
蘋果米糊
銀魚山藥羹
紅棗雪梨米糊
香蕉玉米奶昔
胡蘿卜鱈魚泥
彩椒雞肉肝泥
香菇牛肉泥
8 ～ 10 個月：小顆粒狀輔食
地瓜瘦肉糙米粥
南瓜香蕉粥
雪梨開胃貓耳朵
三文魚牛奶豆腐飯
水果豆花飯
蕓豆紫薯米糊
香菇鱈魚南瓜燜飯
五彩水果麥片
三文魚藜麥扁豆粥
果蔬豆面疙瘩湯
蛋黃菠菜藜麥面片
紫蔬肉丸疙瘩湯
茄汁肉末土豆泥
山藥紅棗濃湯
奶油西蘭花濃湯
綠蔬豆腐米糊
番茄玉米糙米羹
紅棗櫻桃湯
蘋果葡萄酸奶昔
卡通紫薯山藥糕
雙色薯泥米糕
11 ～ 14個月：大顆粒狀輔食
番茄魚腥草蛋花面
銀魚時蔬麥片
香煎雞肝豆腐餅
配山藥通心粉
三文魚貓耳朵
菌汁鱈魚海帶面
鰈魚豆腐黑麥餅
蛋花碎面
海帶面水餃
彩虹牛肉飯
番茄鯽魚湯燉飯
高纖南瓜粟米羹
西式番茄滑蛋
番茄蘑菇燉牛肉
芝士茄子蛋餅
鱈魚饅頭布丁
土豆銀魚蛋餅
胡蘿卜山藥蛋餅
金絲魚丸面
番茄肉醬螺旋意面
楊枝甘露粥
黑芝麻酸奶麥片
蜜瓜蛋奶麥片
水果牛奶粥
木瓜粗糧豆?jié){
蘋果紫甘藍奶昔
豆腐花蔬菜湯
水果面片藕粉羹
菠蘿雪梨湯
奶油芋頭湯
紅薯糙米糕
寶寶版涼水魚魚
南瓜酸奶豆腐布丁 ........